【百情】20 魅力瑜伽

白月光 · 发表于 2026-6-4 07:09

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本帖最后由白月光于 2026-6-4 07:11 编辑

瑜伽课一般是室内的，一个学期有一两次的时间老师会利用周末去室外瑜伽，早
上要早去，一般九点多就结束，晚了有点热了。上完瑜伽课要四十分钟左右，然后
就是瑜伽拍照，有个人的，有双人的，也有多人的，拍好瑜伽姿势拍。百情完结。

白月光 · 发表于 2026-6-4 07:10

荼靡知夏 · 发表于 2026-6-4 09:34

小白是瑜伽老师还是学员，这个要有毅力坚持才行，

山人 · 发表于 2026-6-4 10:21

白月光发表于 2026-6-4 07:10

抓拍的好！

土豆 · 发表于 2026-6-4 10:45

厉害厉害

白月光 · 发表于 2026-6-4 11:10

荼靡知夏发表于 2026-6-4 09:34
小白是瑜伽老师还是学员，这个要有毅力坚持才行，

当然是学院，不过这里面没我

白月光 · 发表于 2026-6-4 11:10

山人发表于 2026-6-4 10:21
抓拍的好！

问好山人，这是摆拍

白月光 · 发表于 2026-6-4 11:10

土豆发表于 2026-6-4 10:45
厉害厉害

问好豆豆

跑调天后 · 发表于 2026-6-4 11:27

哎呀，太棒了

，我的身体太硬核了。不适合练瑜伽。你猜我现在练什么？单双杠。

手掌心都磨出老茧了

白月光 · 发表于 2026-6-4 11:33

跑调天后发表于 2026-6-4 11:27
哎呀，太棒了，我的身体太硬核了。不适合练瑜伽。你猜我现在练什么？单双杠。手掌心都磨 ...

是练瑜伽身体变柔软了，有个循序渐进的过程，单双杠也很好，会大回环吗

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