素食对健康的好处

长和 · 发表于 2023-10-19 12:25

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看了网上一些有关素食与健康的文章，总结一下其中所说的一些素食对健康的好处：

1、体重较轻。

2、减少患癌机率

3. 降低胆固醇含量

4. 减轻肠胃负担

5. 减少肾脏负担

6. 减少心血管疾病患病几率

7. 减少毒素的摄入

谷物豆类蔬菜水果是生长在土地上的，吃素相对比较慈悲，吃素对环保有好处，吃素相对省钱

长和 · 发表于 2023-10-19 12:25

积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。（出自《周易·文言传》）

长和 · 发表于 2023-10-19 12:25

孙思邈《大医精诚》：夫杀生求生，去生更远

风有约 · 发表于 2023-10-19 15:02

食之，七八分饱。

跑调天后 · 发表于 2023-10-19 15:20

萝卜白菜各有所爱吧。

磨剪子炝菜刀 · 发表于 2023-10-19 21:18

合理膳食

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