运动可以帮助你解除烦恼

黄河浪

每当我感觉烦恼或为某一件事情反复无谓的过度思虑，像只进入了汉诸葛“迷魂阵”的蚂蚱蹦达时，没有什么比运动能更好的帮助我解除这些烦恼。我先喜欢足球，后喜欢拳击，也许正是源于此吧！

    当烦恼困惑和浸袭我的时候，戴上厚厚的拳击手套，朝对面的拳击沙袋结实的击打半个小时，或击打不用过多考虑就更有力的反弹回来的回力球，空击拳也行，因为它需要不停的改变姿势和移动步伐。这样做的结果是导致生理上的极度疲劳。然而，心理通过运动的调节烦恼却被驱散，并能滋生出一种新的活力。所以，大多数周日，我都定期做拳击训练，虽然并不是烦恼所困惑，我只是感觉适当的运动可以清理我心灵里的渣滓，是我的心灵更加清纯。

    在工作的兰州市，我常有机会到健身房去，当然去的那些地方都是有拳击设施的，虽然相对其它运动，击打拳击的人比较少，但这样更让我能全身心的投入到运动中去，因为没有谁能一边击打回力球还能一边想心思，他没有时间和空间去烦恼了。其实，不论什么运动，根据不同人的爱好，取得的效果都和拳击一样，都可以让我们忘记烦恼，产生新的活力。

    所以，当你生活或工作有了烦恼时，请你也进入到运动场馆中去，多用肌肉，少用脑筋，结果会出人意料之外的好，不信你也不妨试试？

[发帖际遇]: 黄河浪在馒头店卖馒头赚到金钱178元.

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心诉

偶是运动白痴，怎么办呢？

黄河浪

偶是运动白痴，怎么办呢？
心诉 发表于 2009-8-15 16:16

                               
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如果你没有烦恼，运动白痴也不错滴！

心诉

如果你没有烦恼，运动白痴也不错滴！
黄河浪 发表于 2009-8-15 16:19

                               
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偶滴烦恼多多滴。{:1_277:}

黄河浪

偶滴烦恼多多滴。{:1_277:}
心诉 发表于 2009-8-15 16:31

                               
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是不是这样滴？

多多的烦恼，就应该多多的运动。

心诉

是不是这样滴？

多多的烦恼，就应该多多的运动。
黄河浪 发表于 2009-8-15 16:43

                               
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不知怎样的运动适合我，
上班在电脑前，下班还是在电脑前。
运动长啥样我都忘了。
懒，懒得除了吃睡就是呆在电脑前了。

黄河浪

不知怎样的运动适合我，
上班在电脑前，下班还是在电脑前。
运动长啥样我都忘了。
懒，懒得除了吃睡就是呆在电脑前了。
心诉 发表于 2009-8-15 16:49

                               
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呵呵，运动就是离开电脑，走在有风有树有水的地方……

不认识运动是很可怕的哦 但运动认识你罢！

[发帖际遇]: 黄河浪玩宠物乐园, 获得金钱6393元.

心诉

呵呵，运动就是离开电脑，走在有风有树有水的地方……

不认识运动是很可怕的哦 但运动认识你罢！

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黄河浪 发表于 2009-8-15 17:02

                               
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他好像把我遗弃了，
这里没有风，没有树，没有水。
只有拥挤的人群，
拥挤的高楼大厦。
被污染过的空气。
这也是让人不愿蹋出室外去的原因。

黄河浪

他好像把我遗弃了，
这里没有风，没有树，没有水。
只有拥挤的人群，
拥挤的高楼大厦。
被污染过的空气。
这也是让人不愿蹋出室外去的原因。
心诉 发表于 2009-8-15 17:08

                               
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走出高楼田地宽
运动没有遗忘你
风在田野
树在路边
水在河川
拥挤
是因为我们生活在一个超级人口的地方
污染
是因为我们太急功近利
虽然蓝天白云很难显
不过迈出步伐还是天地宽……

心诉

走出高楼田地宽
运动没有遗忘你
风在田野
树在路边
水在河川
拥挤
是因为我们生活在一个超级人口的地方
污染
是因为我们太紧功近利
虽然蓝天白云很难显
不过迈出步伐还是天地宽……
黄河浪 发表于 2009-8-15 17:14

                               
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谢谢你，问好！
我会试着去改变的。

[发帖际遇]: 心诉在五星级酒店和MM HAPPY一晚, 花费金钱225元.