值班灌水。（呃，懒得翻贴）重开一贴。

苍山暮雪

要知道生活本身就是一份礼物。如果你想抱怨食物不够美味，请想想那些食不果腹的人，跟他们比，难道你不幸福吗？如果你想抱怨工作不顺、乏味，请想想那些仍未找到工作四处奔波的求职者，跟他们比，难道你不幸福吗？如果你想抱怨爱情不够浪漫，请想想那些不在为没有结束单身生活而向上帝祷告的人，跟他们比，难道你不幸福吗？…所以，请时刻提醒自己，幸福就在我们身边有，要懂得用心去感受，不要我们的内心麻痹，失去对幸福的敏感。

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儿时扑蝶的经历告诉我们，追求美好的事物是人的本性。无可否认，它是对的。但是，在追求的过程中，请不要忘记自身所拥有的。记住：珍惜多少，拥有多少。

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爱自己，才能爱别人。

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这几天，接到一个案例，一个女孩子因男朋友莫名的抛弃，无法接受这个现实，陷入痛苦中，于是疯狂的打他男友的电话。但对方不仅冷淡应答，后来甚至把她的电话拉黑。她无法理解，导致生活受影响，夜夜无法入眠。所以前来求助，问我该怎么办？

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隔着电脑，我能感受到她内心的那份哀伤与迷惘。其实，我很想直接的跟她说，感情是个很玄妙的东西。你喜欢一个人，爱一个人，可能是因为对方的一个微笑。而你不喜欢，不爱一个人，可能是性格不合，可能是他爱上了另外一个他觉得更合适的人。也可能是对方爱吃臭豆腐而你不喜欢吃。就这么简单。若这样的事发生了，你最好放手，因为你此刻的执着与纠缠只能让对方越来越厌倦你，远离你。因为一个从内心爱惜你的人，是舍不得你难过的。而不爱你，或者即将不爱你的人。你的眼泪，对他来说，毫无意义。

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但是，我不能在此刻如此赤裸裸的告诉她这些话。此时的她，已经很敏感很脆弱，你过多的安慰或者过多的理智话语，都无法得到她的回应。只会让她越走越极端。我以一个咨询员的身份，小心翼翼的，用中性的语言来引导她慢慢走向那个内心真实的自己。这个过程，我成了聆听者。后来在我的引导下，她开始断断续续的、真实的、毫无遮掩的向我诉说着她的情绪。让我有点安慰。一个人在遇到任何问题之后，能真实的面对自己的情绪。是很关键的一步。不管她的诉说有多凌乱。但总会给你留下线索。

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咨询时间到。虽然我知道她还未倾诉完。但作为一个合格的咨询员，对话中止也是一种咨询的技巧。何况案例已经出现了赘述。所以我提出了中止对话，让对方隔天按时再来。

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她如约而至，或者是早早等待。简单的打声招呼后，她对我说她依旧难受。但去爬了山，感觉自己情绪平静了很多。她说，想等自己冷静下来后与对方见一面。问他为何如何绝情。不然，自己无法过了这个砍。然后她发了一条这样的信息给我：“如果一个人说喜欢你爱你，请等到他对你百般照顾时再相信感动，等他在发现了你消失了以后像疯了一样的寻找你之后再热泪盈眶。如果他说他一辈子都会对你不离不弃，等他在你任何困难危难时都抓着你的手坚强度过时再深信不疑。感情不是说说而已。因为，我们已经过了耳听爱情的年纪。”她说这是他发给她的。然后，她又说，其实，我只是不愿相信这个结局而已。其实，他是真的要离开了。对不对，老师？

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我没有立即回答，我知道此时的她正在反思自己在这段感情中的位置了。咨询时间快结束时，我给她发了这样的信息“任何事情的发生，都有它的意义。有的人看到了绝望，有的人看到了希望。而一个成熟的人。会从这样的事件里，得到经验，得到成长。你要做什么样的决定一定是要对你追求幸福有用的。当你对某件事，无法处理时，不妨把它放一放，有些东西，时间也会带给我们答案。”她说好，说谢谢老师，然后跟我道了晚安。

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而我也打算对这个案例告一小段落了。掩卷而思，其实，我们生活中的每一个人都要学会给自己一个“冷处理”的空间。一个“自我成长”过程。而这，也是一个人成熟人格的标志之一。