【雪雪散文】心灵的瑜伽

恬静雪雪

  
   


  

  我说冬日如画，身居偌大，静临轩窗，心态安详，神韵静怡，做一次心灵的瑜伽；着一袭素衣，把纤细的小腿交叠，柔韧腰身，打坐优雅；气沉丹田，不存一丝杂念，深深呼吸，思想的世界一黛青翠，一脉空明，如梦似幻的致远纯净，浑然天成的剔透无暇；微阖双眸，遐想一场曼妙的雪花，自天籁飘逸脱尘，如天女散花，翩若惊鸿，掬馨在手，暗香浮动，一丝清凉沁入心底，蔓润诗意的枝枝桠桠。
  
  屏息冥想，游弋在山水间，远眺气势磅礴的飞瀑，流声渐行渐近；倾听山涧叮咚作响的溪流，花香鸟语，清新扑面；天宇湛蓝如镜，云雾穿拂，山峦逶迤，仙气袅绕；古筝轻拂，云水禅心，梵音入耳入心，仿若遁身世外，澹泊悠扬，气定神闲；上善若水，厚德载物，修心养性,与世无争于无之间，心清自明，大象无形。
  
  意蕴超然脱俗的心境，自信于平静中充盈， 心性状态中，松、静、空、灵，遵循自然天成，状若行云流水，动静相宜，平和生态，迥然脱俗；以柔克刚之太极，亦可破除冬日的萧杀，琐事的烦忧，立于风云变幻，神态安然，用意不用力、重意也重形、意念行功，全神贯注，交替新生，心敛弹性；颐养恬淡心境， 无惊无波，安于坦然，不为物喜不为己悲，舒缓自如，如水径流，源远流长，无形中蕴育生机，荒芜的阡陌，亦会华盖蓊郁，姹紫嫣红，春色满园。


  思绪破茧成蝶，极致了冬景如画，亦是心境作祟的一种禅修，幽雅闲适，摒弃偏激浮燥，贪婪欲望，自私狭隘 ，让心态超然滚滚红尘，皈依纯粹的原生态，体会“纷繁世外疾风骤雨，淡定内心平和安宁。”的境界，做到宽容、大度、无嗔无我 ，无欲无求，得而不喜，失亦不忧，包容放下，自会轻松无比，游移心灵逆境，皆可迎刃而解。
  
  膜拜禅意，心静如莲，以修身的姿态，拾遗一枚千年的尘埃，人生奥妙不可或缺的灵慧睿智，根深蒂固的植入朝圣的信仰，印记在灵魂深处大境根源的朱砂；人生无可抗拒庸扰的险象环生，迷离悲喜；千帆过尽，是非恩怨在经年溺水，心绪随波无规则的湍急；这时需切身做一次心灵的瑜伽，镇定心态，驱赶阴霾，让身心无间合一，让心境陶然怡雅，静默佛音浩渺，一片纯澈圣洁，虔诚于佛前，渡我。
  
  静倚江南的温婉，明媚迤逦，冬亦柔煦，栖息大自然，智山乐水，处处禅机，跻身繁华的灯红酒绿，名利物欲，却不沦陷，不沉溺，远离尘世喧嚣，事态冷暖，不急不躁，不温不火，有条不紊的融入空远明阔，盘坐在淡定中，舒展冬韵的清雅，把心境悠然描画。

风来紫衣舞

雪雪的沙发

风来紫衣舞

边喝茶，边看雪雪的美文

心灵的瑜伽，又是一个境界的超越
心灵与瑜伽，谁感染了谁，谁超脱的更多些
有些意境真美，拥有这样玲珑心思的女子，更是美的不可方物
雪雪好文，赞

风来紫衣舞

边喝茶，边看雪雪的美文

心灵的瑜伽，又是一个境界的超越
心灵与瑜伽，谁感染了谁，谁超脱的更多些
有些意境真美，拥有这样玲珑心思的女子，更是美的不可方物
雪雪好文，赞

恬静雪雪

风来紫衣舞 发表于 2015-11-12 11:10
雪雪的沙发

衣衣飘然的姿态，是我最美的风景，上茶，金骏眉可否？

风来紫衣舞

恬静雪雪 发表于 2015-11-12 11:30
衣衣飘然的姿态，是我最美的风景，上茶，金骏眉可否？

还是雪雪比较心疼俺，知道俺喜欢这口，好茶，入口绵甜，清香萦绕

恬静雪雪

风来紫衣舞 发表于 2015-11-12 11:13
边喝茶，边看雪雪的美文

心灵的瑜伽，又是一个境界的超越

宝贝，立冬两三日了吧，不想蜗居在萧杀，苍白的气氛里，所以融入瑜伽的境界，打坐静思，驱逐琐事烦忧，让思想恬淡，平和，瑜伽中的冥想，让心思纯净，情绪也会祥和温润。这样渡一个冬，一样如春的姹紫嫣红，生机一片。所以心态是最重要的，超越自我是前提。谢谢宝贝的读与懂，我心幸福

风来紫衣舞

恬静雪雪 发表于 2015-11-12 11:35
宝贝，立冬两三日了吧，不想蜗居在萧杀，苍白的气氛里，所以融入瑜伽的境界，打坐静思，驱逐琐事烦忧，让 ...

雪雪把自己的生活打理的很完美，难得的好心思，难得的寻到一个出口
让自己不仅仅是美，还增加了许多不同的韵味

恬静雪雪

风来紫衣舞 发表于 2015-11-12 11:39
雪雪把自己的生活打理的很完美，难得的好心思，难得的寻到一个出口
让自己不仅仅是美，还增加了 ...

貌似完美主义的我们，都索求的是一种浪漫与宁和，希望世间一切都是美好的，虽然现实很残酷，但是我们的心态足矣打倒一切坎坷与曲折，或许，这也是一种励志吧，珍爱自己，让自己生活完美

恬静雪雪

风来紫衣舞 发表于 2015-11-12 11:35
还是雪雪比较心疼俺，知道俺喜欢这口，好茶，入口绵甜，清香萦绕

呦西，咱两个口味一样样滴，冬日最好的红茶