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鲜花(2165) 鸡蛋(3)
发表于 2016-5-4 23:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 相识即缘 于 2016-5-4 23:51 编辑






    原材料:

    才鱼一条(江鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半左右)、
    黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、
    花椒20克、豆瓣酱(剁碎)2汤匙(30ml)、
    酱油1汤匙(15ml)、
    姜片10克、蒜末15克、
    淀粉2汤匙(30ml)、
    蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、
    盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、
    胡椒粉少量、清汤
    五香油材料:八角2块、
    花椒5克、干辣椒10克、
    山奈1块、桂皮1块、
    香叶2片、油500ml


    做法:






      1,先处理鱼。将杀好的鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头;
      2,   紧贴鱼骨将鱼身的片肉片片;
      3,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半均可;
      4,将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟;

      这里要特别说明主意“五香油”的做法:

      1,先锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要为止;
      ,2,锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽煮熟,黄瓜切成条即可 捞出铺在一个菜盆的底部;
      3,炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的豆瓣炒香。注意:炒至有闻香味   加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香;
      4,加入鱼头和鱼排炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;
      5,加入清汤(或者开水),没过鱼肉;不宜太多水。
      6,烧沸以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的,菜盆中;
      7,锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣    椒   段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火;  
      8,将热油浇在鱼片上    OK了!

                                     
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鲜花(2165) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2016-5-4 23:42 | 显示全部楼层
在家里常常做这个水煮鱼吃 来这边了也同样的材料做过“水煮螃蟹”  那才叫好吃哦!
鲜花(2165) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2016-5-4 23:43 | 显示全部楼层
几乎周末都在同事家聚会 做这种鱼吃!感觉海鲜更美味!
鲜花(2165) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2016-5-4 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 相识即缘 于 2016-5-5 00:19 编辑

俺去找首曲子来  那谁谁呀   也来2两红酒哈==

鲜花(336) 鸡蛋(21)
发表于 2016-5-5 06:12 | 显示全部楼层
都这么会做。。。真气人~
鲜花(226) 鸡蛋(0)
发表于 2016-5-5 06:49 | 显示全部楼层
看来我还是很有口福
鲜花(226) 鸡蛋(0)
发表于 2016-5-5 06:49 | 显示全部楼层
妹妹手真巧
鲜花(2860) 鸡蛋(2)
发表于 2016-5-5 07:04 | 显示全部楼层
我超喜欢这菜肴
鲜花(2960) 鸡蛋(25)
发表于 2016-5-5 09:11 | 显示全部楼层
大早上来一杯,不为别的,就为这道美味水煮鱼。。
鲜花(2860) 鸡蛋(2)
发表于 2016-5-5 12:35 | 显示全部楼层
尘土飞扬 发表于 2016-5-5 11:54
我也是。。。那鱼肉特嫩

一起吃
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