多事之周呀

看热闹 · 发表于 2017-12-11 00:56

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数数俺的老年病症状，这一周。

颈椎病发
肠胃不舒服，还拉！
膝关节疼
腰酸背疼

多事之周，没办法，老人家一枚，好生照顾好自己吧。

看热闹 · 发表于 2017-12-11 00:57

对症自疗

颈椎病

少上网，用自动治疗机每天定时锤打。

看热闹 · 发表于 2017-12-11 01:00

肠胃不舒服

主要是吃得太寒凉了，炒了一把米，与砂仁同煲粥，再煎了二个蛋（蝶风送的），放一些当归片滚汤，
食物菜式不要清水煮白水浸的，要用旺火炒来吃，如此这般，基本上好了。

看热闹 · 发表于 2017-12-11 01:03

膝关节痛

主要是走路太多，每天过万，有时候是二万，专家建议：一天最好是六千步为好。
减少走路，多揉一揉，再用一些老人香水（黑鬼油，风湿油，红花油等），还痛，慢慢来吧，这个急不来。

看热闹 · 发表于 2017-12-11 01:09

腰酸背痛

与生理及身体的构造有关，俺的腰天生很弯，有人说这是猪乸腰！天！现在肚腩大了，腰更用力了。

多休息，多吃点壮腰健肾的

看热闹 · 发表于 2017-12-11 01:09

得下了，左肩又开始下雪了。

看热闹 · 发表于 2017-12-11 01:09

祝大身体健康，晚安！

楚绿 · 发表于 2017-12-11 08:31

连城 · 发表于 2017-12-11 11:45

你就是夜半出没也有原因吧，。，

我以后也不走那么多了，，看着一大堆，有些怕，，我怕老怕疼

简兮 · 发表于 2017-12-11 14:01

闹闹说的这几种症状，俺也有过，起因：
颈椎病——睡落枕了
肠胃不舒服，还拉——大冬天吃冰激凌
腰酸背痛——双休日不在家好好歇着，爬什么山啊

自我诊断处方：一少睡觉二别爬山三把冰激凌放暖气片上

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