每天坚持踮踮脚，走上百步祛病人不老！(附踮脚要诀)【分享】

小寒寒

于中应有 发表于 2019-6-11 11:02
身体是一架机器，合理的锻炼是修理，适当的调理是保养
谢谢小寒寒分享这么简单易行的锻炼方法

嗯嗯，就是看见你们经常接触电脑就发来这里的！

这样也是活血锻炼的小基本知识～～

小寒寒

半空傻佛 发表于 2019-6-11 15:37
衷心感谢小仙女奉献保健妙方!

小和尚好！你师傅教你少林寺武功秘籍没？

阿岚

现在颠来得及吗？

半空傻佛

小寒寒 发表于 2019-6-11 15:44
小和尚好！你师傅教你少林寺武功秘籍没？

哈哈真有.....不过叮嘱了非到万一不可使用!

小寒寒

半空傻佛 发表于 2019-6-11 21:53
哈哈真有.....不过叮嘱了非到万一不可使用!

小和尚的师傅这样厉害呀？

小和尚你怎么戴一朵花呀，像个花和尚

小寒寒

阿岚 发表于 2019-6-11 19:17
现在颠来得及吗？

重要就是血液循环，这个就跟练瑜伽一样的！

半空傻佛

小寒寒 发表于 2019-6-11 21:58
小和尚的师傅这样厉害呀？

小和尚你怎么戴一朵花呀，像个花和尚

改了戴片叶子怎么样?

陌洛儿

下次试试

小寒寒

半空傻佛 发表于 2019-6-13 00:17
改了戴片叶子怎么样?

不能戴叶子

小寒寒

陌洛儿 发表于 2019-6-13 00:27
下次试试

渃儿，你可以一边玩笔记本一边试的