[鲜甜粤菜] 瑶柱鸡蛋羹

若遇浅香 · 发表于 2019-11-24 02:06

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若遇浅香 · 发表于 2019-11-24 02:06

若遇浅香 · 发表于 2019-11-24 02:09

上海朝阳 · 发表于 2019-11-24 11:53

若遇浅香发表于 2019-11-24 02:09

学了，我家孙女喜欢鲜贝肉，也减量给她炖个鸡蛋羹，谢谢！

兰亭湮雨 · 发表于 2019-11-24 12:03

够我一顿饱的

若遇浅香 · 发表于 2019-11-25 00:15

尹初音发表于 2019-11-24 11:08
啊，我来得不是时候啊，肚子好饿，只能看吃不到

给你快递过去

若遇浅香 · 发表于 2019-11-25 00:19

上海朝阳发表于 2019-11-24 11:53
学了，我家孙女喜欢鲜贝肉，也减量给她炖个鸡蛋羹，谢谢！

好啊，很多小朋友都爱吃这个，又有营养，看来你真是个好爷爷，你家孙女肯定很喜欢您。

若遇浅香 · 发表于 2019-11-25 00:33

兰亭湮雨发表于 2019-11-24 12:03
够我一顿饱的

信不信我也可以一顿就吃完这些，但是每人每天摄入鸡蛋量不易超过3枚，多了就是营养过剩，给肠胃增负担。

若遇浅香 · 发表于 2019-11-25 01:05

上海朝阳发表于 2019-11-24 11:53
学了，我家孙女喜欢鲜贝肉，也减量给她炖个鸡蛋羹，谢谢！

我这步骤是为了蛋面浮起一点瑶柱，拍照好看，朝阳兄如果不是拍摆的话，就可以直接把瑶柱倒入蛋液里搅拌。
蒸蛋步骤截图.jpg

浅风儿 · 发表于 2019-11-25 09:05

瑶柱是啥东东？又忘记了啦。

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