时光安好

心中的山水 · 发表于 2021-10-25 14:22

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本帖最后由心中的山水于 2021-10-31 18:42 编辑

时光安好

文字｜网络

一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。

每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点！

要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。

觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用几杯水。

多喝酸奶，远离烟酒，在食谱里添加杂粮和蔬菜，饮绿茶胜过红茶，重视早餐多过晚餐，控制盐的用量，远离可乐等碳酸饮料。

珍惜现在所拥有的一切，人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远！

青衣书生 · 发表于 2021-10-25 15:25

人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存远！

好！

清音一曲入耳，顿时大悦

天空随风 · 发表于 2021-10-25 15:41

还以为是你唱的歌呢，原来不是

旧时光 · 发表于 2021-10-25 15:44

谢谢山水的问候
我很好的哈

天空随风 · 发表于 2021-10-25 15:56

旧时光发表于 2021-10-25 15:44
谢谢山水的问候
我很好的哈

真会爬火车

旧时光 · 发表于 2021-10-25 15:57

天空随风发表于 2021-10-25 15:56
真会爬火车

我铁道游击队

心中的山水 · 发表于 2021-10-25 16:02

青衣书生发表于 2021-10-25 15:25
人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存远！

问好书生！漏了一字，祝你好心情

心中的山水 · 发表于 2021-10-25 16:06

天空随风发表于 2021-10-25 15:41
还以为是你唱的歌呢，原来不是

会的歌不多，学歌不易的，祝好呢

花落千江水 · 发表于 2021-10-25 16:09

上班中间，不敢开音响，回去再欣赏

花落千江水 · 发表于 2021-10-25 16:10

心中的山水发表于 2021-10-25 16:06
会的歌不多，学歌不易的，祝好呢

你唱的都好听呢

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