我为什么必须保持整好的体重

跑调天后 · 发表于 2024-7-9 11:31

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本帖最后由跑调天后于 2024-7-9 14:55 编辑

1、最重要的一点，就是四十岁那年，我有一回在家里晕倒(儿子救我一命)，检查出是双心室过度劳累，导致心肌缺血。然后把关于心脏的所有检查都做了一遍，最终是三样问题:双心室劳累心肌缺血、窦性心律和t波功能改变。从此我就不能再那么拼命工作了，我就开始玩网，后来慢慢又玩上论坛了

2、体重若增加超过两三斤(一趟蹲茅坑的重量

)，我心脏就有点憋闷。所以我每天要量很多次体重。办公室，卧室，和我常去的亲戚家。我都备好或者帮人家备好电子秤。
3、为了保持这个体重，和有肉肉又不显现，我基本不吃粮食，吃蔬菜和肉(鱼肉虾牛肉羊肉)。水果我也不爱吃。都是吃西红柿。大西红柿，小西红柿(圣女果)。总之就是少吃面食。

东篱闲人 · 发表于 2024-7-9 11:37

第三条又增加两三斤。。。。

风有约 · 发表于 2024-7-9 11:44

要随时准备个救心丸吗？

那年夏天 · 发表于 2024-7-9 11:53

这个体重刚刚好，太瘦了也不好

曼语殊豪 · 发表于 2024-7-9 12:45

有念“玉环”

名满江湖，解风月、醉了红颜。
摇金黛玉，梦圆滋润连环。
别具琴心剑胆，访云山花海，滋润超前。
逢缘。赢知音、神韵易安。

共赏阳春白雪，唱高山流水、无尽缠绵。
楚楚留香，抚瑶琴、恋曲承欢。
情怀诗潮澎湃，有牵挂、长空雁阵，落日烽烟。
壮行酒，享温馨、来我港湾。

曼语殊豪 · 发表于 2024-7-9 12:53

那年夏天发表于 2024-7-9 11:53
这个体重刚刚好，太瘦了也不好

同感同感

初晓微茫 · 发表于 2024-7-9 13:33

还有这种疾病，劳累也不成。

曼语殊豪 · 发表于 2024-7-9 13:39

东篱闲人发表于 2024-7-9 11:37
第三条又增加两三斤。。。。

恰可以调整

上海朝阳 · 发表于 2024-7-9 15:16

风有约发表于 2024-7-9 11:44
要随时准备个救心丸吗？

不用，只要在她面前不要出现太帅的就行

网索 · 发表于 2024-7-9 15:21

够在意的

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