做盘苦瓜降降火

花若蝶 · 发表于 2024-7-14 05:31

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本帖最后由花若蝶于 2024-7-14 05:35 编辑

最近天气炎热，火气大。给自己做了一盘苦瓜降降火。

适量吃苦瓜能够起到清热、消暑的作用，有助于预防中暑。

花若蝶 · 发表于 2024-7-14 05:32

花若蝶 · 发表于 2024-7-14 05:32

夏天的梦 · 发表于 2024-7-14 05:43

苦瓜即是食材也是药材，吃它对身体益处很多，

花若蝶 · 发表于 2024-7-14 06:05

夏天的梦发表于 2024-7-14 05:43
苦瓜即是食材也是药材，吃它对身体益处很多，

是的，苦瓜虽苦，但对身体有好处。而且苦瓜被称为君子菜。我今年才尝试开始吃。

问好梦梦，早上好。

那年夏天 · 发表于 2024-7-14 06:14

我就看看，我吃不了苦

花落千江水 · 发表于 2024-7-14 06:45

那年夏天发表于 2024-7-14 06:14
我就看看，我吃不了苦

咱俩一样，我也吃不了苦。哈

花落千江水 · 发表于 2024-7-14 06:45

夏天的梦发表于 2024-7-14 05:43
苦瓜即是食材也是药材，吃它对身体益处很多，

梦梦早啊

那年夏天 · 发表于 2024-7-14 06:53

花落千江水发表于 2024-7-14 06:45
咱俩一样，我也吃不了苦。哈

哈哈，花花早。

就是嘛，生活已经够苦了，得来点甜的，我每次吃甜品就这样安慰自己。

花落千江水 · 发表于 2024-7-14 06:54

那年夏天发表于 2024-7-14 06:53
哈哈，花花早。

就是嘛，生活已经够苦了，得来点甜的，我每次吃甜品就这样安慰自己。

我也是，特别喜欢甜食，家中常备

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