保持一种愉快的心情

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:48

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甩甩手，把烦恼扔掉，快乐前行

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:48

累了就对自己说句‘辛苦了’，歇口气再出发，日子本就该自己哄自己开心

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:49

允许自己偶尔emo，但别陷进去。拍拍肩膀说‘没事的’，然后继续往前挪

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:49

不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:52

每天出门一定要哼着小曲

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:52

出门前看着镜子里的自己：今天我很好，今天我的运气也很好

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:53

多想开心的事，烦恼的事来了，去干别的事情转移注意力

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:55

多运动，有一个好的体魄

白月光 · 发表于 2025-10-17 18:55

多与正能量的人交往，多接受正面的思想

白月光 · 发表于 2025-10-17 19:00

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。善于辨别，时刻要理智

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