偶亦练气功

西沟杨柳

上个世纪八九十年代的时候，全国流行各种各样的气功，受到同事的影响，偶也冒蒙加入了练功的行列，好的是没有到公园更没有参加什么学习班，而是在家里自行修炼。每晚饭后把老婆与孩子放置一边，独到窗前面对黑黝黝的夜空，开始忘却世事，清除杂念，运行气息。怎么运行自己是不清楚的，只是与同事在一起议论过几次，无非是引气下行，到丹田汇集，然后再慢慢引向四肢，反复多次直至丹田与掌心发热，甚至香气四溢。从外形看偶是拱手当胸：两臂徐徐前手举，掌心相对与肩等宽，两臂平直，再屈肘，肘节自然向下提坠，两手慢慢内收，距胸约一拳后，两手指尖相叠，拇指轻触，掌心向内。说来容易，做起来难，到后来就能沉肩坠时，含胸拔背，气沉丹田，舌抵上腭，面带微笑，就像一名演员那样做到轻松自如了。从内而言，就是内观咽喉，自觉颈项放松；内观小丹田，自觉心胸开阔，神清气爽；内观脾骨，自觉中焦温涧，胃脘舒适；内观下丹田，自觉命门相火温煦，无气充沛，腹内暖意融之；内观会阴，自觉会阴放松。引气沿两腿内侧下行，内观涌泉，自觉无限生机自足下涌出。

每每练功之前都会置一盆水在身前，让功气凝聚其内，而后洗脸，那份虔诚堪比一名圣教徒。而妻子从不相信这些，领着孩子看电视、玩耍或者练琴，让她用这盆水洗脸简直是难上加难，问她闻到香气没有，她会更加茫然，会说，什么香气，你自己的意念吧！是啊，这些功法真的是自己的意念，无非是刻意净化思想、忘却生活琐事的一种解脱，对于我来讲就是随大流，尝试一下新鲜而已。而对于那些离退休人员，则是浩浩荡荡开进了礼堂会所，听报告看讲座，把公园或者街头巷尾挤得满满登登，一起练功一起共享练功的美好。

如果能正确认识气功的作用也就罢了，问题是我们这个时代喜欢神化与吹捧，把在当时有名的几个气功大师捧上了天，他们不仅出书，也到处做报告。四川那个叫严新的人，做过很多“带功报告”，效果很明显，让许多瘫痪病人立马走出了会场。但是到了精明的上海人那儿，面对前几排的瘫痪病人，虽然严新讲了很多，发了很多功，但没有一个瘫痪病人站立起来，反而有一个人心脏病发作了。严新还说，他能控制导弹的运行。可是，当美国轰炸中国驻南联盟大使馆时，他为什么不发功控制导弹的运行方向呢？因此，严新的气功是不可信的。至少在他成名之后，所吹嘘的超乎寻常的气功是虚假的是一个谋钱的骗局。我认为气功确实有健身养生的作用，但超出了这个范畴就是不可信的。

之所以全民练气功，我想还有一个不争的事实，那就是对于信仰的缺乏，凡事出来之后，不加分析判断就去盲从盲做。到如今信仰危机依然存在，人们越来越追求实用主义、向钱看，如果不尽快觉醒，抓紧研究解决这个问题，对自己的人生对家庭建设对整个民族来讲都是十分可怕的。

默默沉香

看杨柳的做法，很象佛家弟子的禅定。呵呵，其实，每天这么做做，确实不错呢。没有一定的定力，是做不到的。我也曾学过静坐，无奈杂念百出，昏沉掉举，八百年前的事都想起来了，呵呵~

不管做什么事，我想要理性，而不要迷信。

默默沉香

呆着就好，千万别琢磨事，一琢磨，准来事。 [s:138]

默默沉香

引用第4楼而桥于2008-10-17 16:32发表的 :
象楼主这样就很好啊，就为了那一刻的静心，肯定是有好处的。

说的对啊。

默默沉香

欢迎而桥

西沟杨柳

引用第1楼疏迹旧香于2008-10-17 09:30发表的 :
看杨柳的做法，很象佛家弟子的禅定。呵呵，其实，每天这么做做，确实不错呢。没有一定的定力，是做不到的。我也曾学过静坐，无奈杂念百出，昏沉掉举，八百年前的事都想起来了，呵呵~

不管做什么事，我想要理性，而不要迷信。

气功的练习如果坚持下来了，还是大有好处的。当然不能太指望它能治百病，静静心也是一种收获！

西沟杨柳

引用第2楼阿超于2008-10-17 16:05发表的 :
偶尔发呆
静静的思考

不是静静思考，而是停止思考！

西沟杨柳

引用第4楼而桥于2008-10-17 16:32发表的 :
象楼主这样就很好啊，就为了那一刻的静心，肯定是有好处的。

谢谢而桥，你有这样的经历吗？

默默沉香

引用第7楼西沟杨柳于2008-10-17 17:01发表的 :


气功的练习如果坚持下来了，还是大有好处的。当然不能太指望它能治百病，静静心也是一种收获！

晕，要是能治百病，都去练了，地球还不得挤爆炸了？

默默沉香

引用第11楼我来捣乱于2008-10-17 19:39发表的 :
偶是来捣乱的！

欢迎捣乱