海之梦

海之梦

“麦德姆”台风可能于明天下午到夜间在辽东半岛沿海第三次登陆，登陆强度可能仍为热带风暴（8级，18米/秒）。

通知：为“防台防汛”，手机保持24小时开机。

                               
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今早我在雨中步行30里路去办公楼，雨不停地下了一天，下班时只好还是在风雨中行走30里路了。

                               
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我的体质和我的年龄是不相符的，应该说即使是20多岁的人也没有多少位可以和我相比。比如，一年中基本不生病，偶有伤风感冒、肠炎的疾病，连药都不必去吃，并且在很短的时间内就自然康复。此外，我的“年轻化”也是比较明显的。比如，别人不到我这年龄就已经“眼花”，以及长出眼袋和眼角纹，并且生出“啤酒肚”，甚至有的人还患有某些“富贵病”等，而这些情况我都不存在。

今天我还引针穿线地将制服的裤子的裤脚线缝补上，那引针和缝补也都是细致的针线活。没有女人关心，我只有自己关心自己了，并且女人能做的家务劳动我都可以做得很好。

象今天这样往返步行60里路并且没有使用雨具直接去淋雨，可能很多人是难以承受的，可以说在这一天你只需要在雨中快速行走60里路就可以了，然后是感冒、脚底生水泡，还有特别的疲劳和可能出现的身体一些部位的疼痛，可能你要卧床休息一天了。而我已经连续半个月如此行走了，每天并没有因此耽误工作。


今天是在7点15分就到达办公楼，在8点30分上班之前完成办公室卫生清理、洗衣服、更换服装等事情。在17点钟下班之后走了将近一半的路程，风力开始增强到7、8级，只见有的树枝折断，公交车站牌从水泥地里拔出倒地，有的人的雨伞在空中飞舞落到树丛中，感觉那风一会儿从身前吹过来，一会儿又从身后吹过来，没有明确的方向。。。

回到本城区，途中还是去做一会儿义务劳动，为小猫咪们寻找一些食品。快要走到家的时候再次充当一次“向导”，那位司机从外地来这里不仅跑错了路，而且连手机还忘带了，使用我的手机打几次电话帮助他联系。到家之前先喂猫，再给自己做饭等。

今早在外出开门时，还看见一只小猫咪正在楼门口吃我昨晚放在那里的食品呢！每天能被小猫咪们想念，也是值得我开心的事情。。。

紫玉扶风

海之梦 发表于 2014-7-25 22:24
“麦德姆”台风可能于明天下午到夜间在辽东半岛沿海第三次登陆，登陆强度可能仍为热带风暴（8级，18米/秒） ...

真能干哦！

海之梦

紫玉扶风 发表于 2014-7-26 11:59
真能干哦！

周六和周日休息，每天往返步行20里路去城区中心游玩和做义务劳动，再给小猫咪们寻找一些食品，如果每天不能给小猫咪们带回食品，那小猫咪们的生活境况可就很艰难了。。。

上午去两家银行办理业务，并在其中一家银行购买理财产品。理财经理今天没有上班，但她已经在昨天安排别人来接待我，并为我办理了“贵宾卡”，因为我在那银行购买理财的金额已经达到贵宾的标准，可以享受贵宾的待遇。

我使用那位经理的电脑进行网银操作，在使用“银行盾”之前我习惯地先优化、清理一下那部电脑，再进行“杀毒”，竟然在她的电脑上寻找到两个木马，还有其它7项不安全因素。

待将问题处置完毕之后，只用3分钟的时间就成功地购买了理财产品，然后再次清理“痕迹”，最后进行关机，去柜台打印出“收款凭证”等。

此后，我利用中午和傍晚的时间在某餐厅义务劳动共计三个小时，是我向那位女经理提出只要2元人民币作为三个小时工作的报酬，本来不是那么认真地提出来的想法，可那位经理在下班离开前却认真地将工薪让别人交给了我。

于是，我又多了一次获得大奖的机会。因此，2元人民币对于我而言不算少。。。

现在，小猫咪们已经吃饱了，我也应该去睡觉休息了。。。

紫玉扶风

海之蓝的生活有滋有味的。

海之梦

紫玉扶风 发表于 2014-7-29 09:26
海之蓝的生活有滋有味的。

7月27日

中午在那餐厅劳动3小时，体验那些打工者的辛苦，因为我体质超强，所以不感觉劳累，并且我手勤脚快，据那位打工者说这3个小时内共清理、装满了7、8车的餐具。

这两天我都是象征性地收取2元人民币作为劳动3个小时的工薪，已经在今天买了福利彩票。

晚间不准备劳动，因为明天还要早起步行通勤30里路去办公楼上班，等下班时还将步行30里路回家。

路过银行时那两位保安见到我，当知道我在利用休息时间去劳动，不仅为小猫咪们寻找了许多食品，而且还赚取2元的工薪，其中一位保安对另一位说：“他不差钱！”

如今，有的银行工作人员对我已经很熟悉，其中两家银行已经将我发展为贵宾，可我还是觉得自己“差钱”，如果是我一个人生活，那么从现在开始即使不再赚钱也基本够我以后的所有消费了，可是毕竟还有儿子和亲属。。。

今天在劳动中，拣到一张餐卡，几分钟之后交还给失主。拣到皮包一个，不清楚里面装着什么财物，将其送交给服务台，后来被一位女士认领。

回家途中见到那条名叫“丽丽”的萨摩耶狗狗，我叫它的名字，它很欢快地跑过来，我送给它一份食品。

在快要走到家时，见到一条流浪猫饥饿无力地趴在人行道路旁边的草丛里，我送给它一些包子里的肉馅，那猫咪吃得特别香，一些路人也过来围观。。。

到家我先将楼前和楼后的猫咪叫出来，送给它们许多食品，有的猫咪友好地贴在我的腿上，看来动物也知道感恩的。。。

现在我将自己已经喂饱了，我是一个人在家很自由的。早晨为自己做一次中药的面膜，傍晚再做一次“旗人堂”的面膜，感觉还好，那最近长出的一个小粉刺消失了。

晚间上网之后，准备听歌曲，看电视节目，10点钟去睡觉。。。

                               
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海之梦

7月28日

今早4:15开始步行30里路，6点多钟到达办公楼。像我这样步行通勤不必担心上班的迟到问题，而是恰好相反，每天至少提前90分钟到位，以后可以考虑再晚一点时间去上班。

如果是乘坐公交车那就比较难提前这么多时间到达办公楼了，首先走到环路车站需要3分钟，等待环路车需要20分钟许，乘坐环路车需要至少30分钟许，再走2分钟到公交车站点，再等车10分钟许，乘坐公交车至少50分钟许，再走10分钟到达办公楼，总计至少需要125分钟。

5点钟以后才有公交车，而且在上下班高峰时间的乘客特别多，乘坐公交车所用时间基本和步行所用时间是一样的，这也是我选择步行通勤的原因之一。

下班时还是步行30里路回家，据居住在我那生活小区的一位领导说从我那小区到达办公楼的单程路程可能有17、8公里，我想让他确认一下，如果如他所说那我每天往返步行的路程应该在70里路许。

如今，我步行通勤已经习以为常，身体各部位无不良反应，继续这样走下去我可能会“脱胎换骨”的“年轻化”了，从生理机能和身体强健程度，还有体型等几乎都要走回到20岁了，并且体质将要比20岁时更为强健，而且99%以上的90后将无法与我相比，因为大多数的90后像我这样步行通勤那每天真的就直接累趴下了，第二天还不清楚是否能起来继续走下去。。。等天气寒冷的时候，我将尝试跑步60多里路上下班，以前也曾经跑过几次。

只要唱歌一小时，再听歌一小时，那就很轻松地走出30多里路了。。。


每天一歌

电视剧《雪山飞狐》主题曲——追梦人

让青春吹动了你的长发让它牵引你的梦
不知不觉这城市的历史已记取了你的笑容
红红心中蓝蓝的天是个生命的开始
春雨不眠隔夜的你曾空独眠的日子
让青春娇艳的花朵绽开了深藏的红颜
飞去飞来的满天的飞絮是幻想你的笑脸
秋来春去红尘中谁在宿命里安排
冰雪不语寒夜的你那难隐藏的光采
看我看一眼吧 莫让红颜守空枕
青春无悔不死 永远的爱人
让流浪的足迹在荒漠里写下永久的回忆
飘去飘来的笔迹是深藏的激情你的心语
前尘红世轮回中谁在声音里徘徊
痴情笑我凡俗的人世终难解的关怀

海之梦

7月29日

最高层首设东海联合作战指挥部，中国史无前例“三军四海”大演习。

                               
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中国二季度原油出口为零，进口扩大增加战略储备量。

                               
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华东八座机场因军演29日下午停降航班

                               
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军演为何会造成航班延误？

战机体积小，高速飞行时是超音速的，民航飞行员要发现一架战斗机是非常困难的。如此时战机误闯航班航线，就有可能导致相撞事故。

演习过程中，军机或地面的防空炮火及舰船可能会发射演习弹，演习弹如没击中目标靶，就有可能造成丢弹事故，如丢失的导弹飞入民航航线就有可能击中正在正常飞行中的客机。

                               
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午休的时候看人行道路旁边有位女学生在摆摊做生意，她刚考取了高中，利用暑假时间想历练一下，积累社会经验，而且她的家境也不是很好，父亲在工厂的流水线工作既单调、枯燥又辛苦，让她看了之后就不想在将来去打工。。。

我简单看了她摆放的那些商品，给她提出一些建议。首先将摊位摆在阴凉的地方，而不是将自己和顾客都置于比较强烈的阳光下暴晒（她回答说等一会儿阳光过去就可以了，而我认为是现在就动手去做这件事情）。还有观察、调查市场，了解顾客的心理和需求，选择好所营销的商品（附近就有位大娘在摆摊，可以去看她是怎样选择商品进货的，以及如何去销售的）。象塑料梳子进货那么多，而如今绝大多数人是不喜欢使用塑料梳子的，将会滞销积压商品，影响你的利润和资金回笼，还有你的心情。。。

今天，我继续往返步行60多里路上下班。。。

每天一歌——说句心里话
说句心里话 我也想家
家中的老妈妈 已是满头白发
说句那实在话 我也有爱
常思念那个梦中的她 梦中的她
来来来来 既然来当兵
来来来 就知责任大
你不扛枪 我不扛枪
谁来保卫咱妈妈 谁来保卫她，谁来保卫她
说句心里话 我也不傻
我懂得从军的路上风吹雨打
说句实在话 我也有情
人间的那个烟火把我养大
来来来来 话虽这样说
来来来 有国才有家
你不站岗 我不站岗
谁来保卫咱祖国 谁来保卫家 谁来保卫家
来来来 来来来来来 来来来来来来来来
你不站岗 我不站岗
谁来保卫咱祖国 谁来保卫家，谁来保卫家

海之梦

7月30日

●每天跑步5分钟 死亡风险降30%，其中死于心血管疾病的风险会减少45%。平均而言比不跑步的多活3年。
海之梦：我每天上下班用4个小时快速徒步通勤60里路，以此推算（其运动量相当于跑步120分钟÷5分钟×3年）将比一般人多活72年。可是，具体要从哪年开始计算呢？！此外，我登楼梯也可以多活许多年######

●7月28日凌晨，新疆莎车县发生一起严重暴力恐怖袭击案件，警方击毙暴徒数十名。

                               
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海之梦：为什么呢？！闲着没事儿去卖羊肉串儿多好！就算哪天你们不慎统治了新疆，那将给新疆人民带来什么呢？！如今我每天走路60里，也是想发现并捉几位恐怖分子玩玩♂♀☆￥＄

●ǎ-ā-ā-ā-  ，ā-ā-ǎ-ā- ，我时常模仿军号声进行练声。“向右～看！一～二～”“向前！向前！向前! 我们的队伍向太阳, 脚踏着祖国的大地＊＊＊＊＊＊”今天，我又走了60里路＊＊＊＊＊＊

●市直机关差旅费管理办法：普通工作人员宿费340元左右伙食费100元左右包干
海之梦：每天宿费和伙食费标准为440元，真令人羡慕！如果是我出差，那么就当作是“野外生存训练”——零消费！甚至是“负消费”！

                               
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●特别像我“丽珍”表姐年轻的时候。。。

●为了一个才华出众的你

——写给我的学生

或许在你青春年少的此时，你已经确定将来要做一名播音员主持人；或许你正为青春年少时，没能把自己的艺术潜质发掘，而只是一门心思地攻读文化课而有所遗憾；或许你今天才刚刚认识我；或许你的爸爸妈妈正为你的初升高择校而着急。

你会成为我的学生吗？在我心里，每个人都是不可替代的，都有自己的出众之处，而且都具有远大理想和美好前程。你必定想考入最好的大学，成为最好的主持人。我想，当你步入我的学校，我正打算以你成为最好的播音员主持人的标准来要求你，我想让你对播音主持的应试技巧掌握得更充分更全面更深入，让你们未来的人生道路更有自信更为精彩。那时，你们的心会更强大，不惧怕任何学校的考试、最挑剔的考官和最严苛的标准。

一个出众的你，舞动梦想之翼展翅高飞。

小叶　　2014729

                               
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大连电视台著名主持人、全国电视主持人首届“金话筒”奖得主小叶，担任大连工业大学附属高中播音主持专业校长。

●每天一歌——电视连续剧《施琅大将军》片尾曲《海梦》

我在梦中见到你
听你诉说对我的思念
醒来却不见你的倩影
只见海天
相连相连相连哎
我托海鸥稍个信问候你是否平安
海鸥带回美好的音讯你给我同一个
祝愿祝愿祝愿哎
等到那一天走出梦境
阳光迎接我们的笑脸
我们一起扑进母亲的怀抱
愿大海的清波
润泽血脉相连的土地
直到永远
愿大海的清波
润泽血脉相连的土地
直到永远永远永远

海之梦

7月31日

●昨日由某研究院最新发布的《2014-2015年度中国35城房地产短周期投资风险识别系统总报告》显示， 宁波、兰州、昆明被指是投资风险最高城市，而厦门、大连、成都则是最安全的城市。

大连正在加快推进全域城市化建设。推动全域产业、基础设施、社会保障和公共服务一体化发展，基本消除城乡二元经济结构，促进区域经济、社会、资源和环境协调发展。。。

                               
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●今天，我还是往返步行60里路进行通勤，已经形成习惯了。步行之后感觉精力充沛，身体无不良反应，晚间睡觉更为安稳。

●每天一歌——电视剧《康熙王朝》主题曲《向天再借五百年》

沿着江山起起伏伏温柔的曲线
放马爱的中原爱的北国和江南
面对冰刀雪剑风雨多情的陪伴
珍惜苍天赐给我的金色的华年
做人一地肝胆 做人何惧艰险
豪情不变年复一年
做人有苦有甜 善恶分开两边
都为梦中的明天
看铁蹄铮铮 踏遍万里河山
我站在风口浪尖紧握住日月旋转
愿烟火人间安得太平美满
我真的还想再活五百年
。。。

海之梦

8月1日

●随着“神秘东方”文化创意产业旅游园区的落成，环境优美的金石滩再添一处风景。园区通过中国传统文化思想与现代雕塑艺术的结合，将儒、释、道三大哲学思想融为一体。该园占地40万平方米，预计投资16亿元，是东北地区占地最大、投资最大、景观最宏伟的文化产业主题园区。 “神秘东方”文化创意产业旅游园区隶属大青集团。目前，该园正向国家相关部门进行“七大世界之最”的景观申请。

                               
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●每天一歌——咱当兵的人

咱当兵的人,有啥不一样,
只因为我们都穿着朴实的军装，
咱当兵的人,有啥不一样,
自从离开家乡,就难见到爹娘.
说不一样其实也一样,
都是青春的年华,都是热血儿郎.
说不一样，其实也一样,
一样的足迹,留给山高水长.
咱当兵的人,就是不一样,
头枕着边关的明月,
身披着雨雪风霜.
咱当兵的人,就是不一样,
为了国家安宁,我们紧握手中枪.
说不一样其实也一样,
都在渴望辉煌,都在赢得荣光,
说不一样其实也一样,
一样的风采在共和国的旗帜上飞扬.
咱当兵的人,有啥不一样,
只因为我们都穿着朴实的军装，
咱当兵的人,就是不一样,
为了国家安宁,我们紧握手中枪.
咱当兵的人,就是这个样。

                               
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●今天还是步行60里路进行通勤，现在刚回到家，窗外那些小猫咪们正在吃我送给它们的食品，感觉到它们是很开心的，昨晚没有寻找到食品有些对不起猫咪了。。。