虚无缥缈[水楼]

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:08

48、怎么打掉蛔虫南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:08

49、乳腺炎怎么治仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:08

50、怎么治脚鸡眼用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:10

去掉手臂肥肉紧急方案

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:10

道具：一根弹力绳

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:10

锻炼步骤：

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:10

1、站姿，双脚打开与肩同宽;将弹力绳踩在脚下，双手各抓住两端的绳头;

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:10

2、挺胸收腹，两肩放松，背部保持挺直，身体慢慢弯腰向前倾，双膝弯曲;

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:11

3、双手拉住弹力绳向身后抬起，在这个过程中保持双臂挺直;

虚无缥缈 · 发表于 2012-7-20 00:11

4、保持身体稳定，双臂缓缓上下拉伸弹力绳，每次向上拉伸时，要保持臂部挺直不能弯曲;

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