今日值班，向2000进军。欢迎朋友们一起来灌水

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:04

全因死亡风险也明显升高；

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:04

死亡与睡眠时间呈U形曲线关系，

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:04

最理想的睡眠时间是7-8小时，

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:04

这个时间段的死亡风险最低。

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:05

机制可能与失眠导致糖代谢异常、

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:05

内分泌异常、

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:05

交感神经活性升高和机体的炎症状态有关。”

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:05

北京安贞医院心内科主任马长生表示。

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:05

保证6-8小时睡眠最健康

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:05

中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任张湘民教授表示，

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