今日值班，向2000进军。欢迎朋友们一起来灌水

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:06

对于成年人而言，

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:06

一般6-8小时休息就很充足了。

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:06

睡眠时间过少或过多都不利于心脏健康。

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:06

有研究显示，

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:06

相比每晚睡眠6-8小时，

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:07

睡眠少于6小时的人中风或突发心脏病的几率高一倍，

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:07

出现充血性心力衰竭的风险也会增加；

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:08

同样，睡眠8小时以上的人出现心绞痛的几率高一倍、

玫瑰丽人 · 发表于 2013-3-22 23:10

突然的，复制粘贴功能没有了{:soso_e127:}

冷丹盈 · 发表于 2013-3-22 23:12

哦，阿玫，好壮观哦。
阿玫真棒~！

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