红尘中留一份沉默给自己

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:53

三、实行方式：
准备期：头5天，每天喝1000ML的苹果汁（在白天慢慢地喝苹果汁，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。每天喝6至8杯的白水。）

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:53

四、这五天内的饮食要注意：

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:53

1、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品；

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:54

2、避免吃药（特别是止痛药）。

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:54

3、尽量清淡；

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:54

4、避免吃冷的和冰冻的食物及饮料，所有食物饮料最好是温的，或是室温状态的；

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:54

5、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:54

6、这五天可以正常饮食，但避免吃的过多。

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:54

7、这五天尽量避免吃任何药物及额外的维他命，会增加肝脏的负荷，影响净化...

来无踪去无影 · 发表于 2013-11-19 23:55

长时间绑马尾可致秃顶

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