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[开心一刻] 豆... [复制链接] (3654/28175)

乐豆豆
鲜花(19) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-4-5 20:59 | 显示全部楼层
想要爱自己，首先就是建立起和自己的关系。
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 20:59 | 显示全部楼层
我们和所有人事物都有一个关系。
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乐豆豆
鲜花(19) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-4-5 20:59 | 显示全部楼层
和父母、孩子、爱人、事业、金钱、健康等。
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 20:59 | 显示全部楼层
我们也都知道，要想幸福、健康、快乐，我们需要去经营所有层面的关系。
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乐豆豆
鲜花(19) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-4-5 20:59 | 显示全部楼层
可是我们最常忽略的，就是跟自己的关系。
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乐豆豆
鲜花(19) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
我们的眼光总是向外去看外面的人事物，却很少回来看自己。
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
在小时候，我们学会除了自己外，没有人会照顾我们内在最深的需求。
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
我们成为自己内在受惊小孩的警戒保护者，
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
将注意力和觉知放在外在世界，学习控制与操纵周遭事物，
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
尽一切力量保持自身的安全，不让自己感受痛苦、失望和失落。
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