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[开心一刻] 豆... [复制链接] (3654/28169)

乐豆豆
鲜花(19) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
所以我们采取很多不当的反弹行为，伤害别人，更伤害了自己。
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乐豆豆
鲜花(19) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
一个人要不断的自我观察，不断的回头审视自己。
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
始终把一部分的注意力留在自己身体上，回到自己的内心
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乐豆豆
鲜花(19) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-4-5 21:00 | 显示全部楼层
这样你就会感到扎实、安稳，归于自己的中心。
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:01 | 显示全部楼层
这样的人，不需要一直去表达自己、赞美自己
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:01 | 显示全部楼层
不需要去争取别人的认同，也不需要跟别人去争夺什么，
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:01 | 显示全部楼层
因为他有足够的自信和安全感，知道该属于他的谁也抢不走
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:01 | 显示全部楼层
这种感受，是需要一个过程慢慢培养，才能够达到的。
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:01 | 显示全部楼层
当你有更多的能力、觉知和时间回观自己时，
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乐豆豆
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 楼主| 发表于 2014-4-5 21:01 | 显示全部楼层
你会看到自己很不想承认的那些阴影、阴暗面，而这个是最关键的时刻。
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