喝茶的好处和坏处

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五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

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六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

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七、经期喝茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

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八、一成不变 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。

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春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；

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夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；

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秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；

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冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

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绿茶正确冲泡方式 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右

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若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。