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小豌豆 发表于 2016-8-11 18:39 三是运动乐: 牢记“生命在于运动”,动则长寿。
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小豌豆 发表于 2016-8-11 19:11 三是吃得好:平时要注意营养,不断地调剂营养成份,尽量使营养能够合理满足身体需要。
小豌豆 发表于 2016-8-11 19:11 五是走得慢: 每天徒步走半个小时,生活节奏放慢一些。
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