人需要适度忧郁

初晓微茫

     忧郁顾名思义就是指：个体感到悲伤、苦恼、没有活动力等，也会伴随着对生活感到无趣、
没有价值等。

    忧郁是一种非积极的，有些微消极的情绪

     以前我们看到有人犯忧郁，就觉得是杞人忧天；自己犯忧郁又不愿意表现，怕被说成小心
眼儿，所以大家往往在心情不太好的状态下，也是强颜欢笑，伪装成正能量的呆乐，苦乐的快
乐二傻。

    前一段听了一档节目，里面说：性格决定命运 ，性格也决定寿命。因为当时正在开车，也没
完全使劲听进去，下面我就只能按照自己一知半解的，囫囵吞枣的，添油加醋的，联想胡想的来
个一锅烩。

    那理论大概意思是说，往往越快乐的人反而就越不容易长寿，因为人总处于乐观状态下 ，免
疫力增强了 ，反而不容易生病 ，这样还不如适当发发烧，把病菌杀杀呢，所以一味的快乐也不
可取。

     因此我得出结论，觉得还是定点儿的忧郁忧郁对身体有好处。

     这就关系到怎么个忧郁法儿了，本来快乐的性格无忧无虑，非要求这样的人去找顿揍哭一场，
我觉得不会有人乐意这么做；再或者本来整日总处于忧郁状态的，你非要求他皮笑肉不笑的呲牙
苦恼的挤笑，也不可取。这样的结果会使得忧郁加剧。以上这些教条的做法，我觉得不但不利于
健康，反而更容易崩溃。

    其实我们人类都有着自身的调节功能，乐极生悲，苦尽甘来都是表现快乐和忧伤的辩证。凡是
一个正常的人，情绪都会如太阳月亮般的交替，心情也会如季节般的变化温差。

       我觉得我们应该让快乐的情绪如太阳般的日照长一点，心情如春天般的柔和点。但是这个也要
保证火候而且也要适度，不能让快乐和忧郁的情绪象南北极的极昼和极夜一样漫长，这样说明一个
人的情绪神经失调了；心情火热也不能不管不顾的，不照顾别人的感受，一味的高温把大家都烤成
黑煤炭，这样说明一个人的情商也有点缺乏。

       我们每个人在论坛上扮演了一种性格角色，人们就不太接受你其他的性格了，你给大家是
红萝卜的快乐性格印象 ，你就不能再是忧伤的黄萝卜的性格了。而且我们见过水果有嫁接，没
见过萝卜有嫁接的，所以一会儿红一会儿黄的萝卜性格，大家都是难以接受的。

      听了这个节目，我们就可以不用再躲闪忧郁忧伤了，可以大声的说出来: "我忧郁了"，这样大
家为了你的健康也不会再拦着你去忧郁忧伤了。

      特别是这两天我回想起论坛上的一些，心情难免有点忧郁和忧伤，正好这个节目为我找到忧
伤的借口了 ，我是为了健康忧伤忧郁下。

      由此我也想到 ，我们大家的生物钟要调节开来 ，别都赶在一起忧郁，要值 班轮流忧郁。

     总之，反正我觉得 ，我还是宁愿做个寿命稍微短几天的快乐多一点的人;也不做说不准能不能
活上五百年的忧伤多一点的妖怪。

未暮幽窅

故作忧桑的我，默默的点个赞。

旧时光

无论做什么，都要把握好度

雾桥

忧郁地活一百年，不如快活地过五十年呀。

洛水三千

晓晓也开始思考大人的东西了，有思考是成长的一种表现

洛水三千

喜怒哀乐都是情绪  情绪没有对错之分    任何情绪过度都不是好事  这和烟酒茶色是一个道理      刻意地克制情绪和无度地放纵情绪都不是聪明的种法   你说到坛子里的事   其实说到底  都是一种情绪的释放   如果没有把握好就容易出问题   

洛水三千

但记着一点  不要用自己的情绪为他人的行为买单   因为你不可能让所有人满意   你只需要考虑你有没有做到你应该做的  也就是了   

洛水三千

就算是你真的有什么事情做错了  那就去弥补   但是未必对方就会接受   也没必要纠结   你把你应该做的去做了   至于对方怎么选择   是对方的事    你不能左右对方
当然  你可以忧郁一下下   因为我们都是人  失去  分离   误会 等都会带来情绪的波动   这个很正常  反过来说  要是没有情绪  生活哪还有乐趣呢   

洛水三千

这么特殊的日子说这个有点小煞风景了  晓晓是个很热心也很善良的姑娘   以后有文字送来散版   我们写的文字太老气   需要你这样的来推动整版的活力

洛水三千

祝晓晓2021一切顺利