天天水煮菜，禁餐，不一定能减肥

乐清粥 · 发表于 2022-9-18 17:03

为了消灭月饼灾，每天要吃一个月饼，代价是慢跑一小时….

月微醺 · 发表于 2022-9-18 19:42

我看青山多妩媚发表于 2022-9-17 04:10

这张图健康配餐，不错不错。
我最近有点胡吃海塞，
今天开始训练，
这14天就照这图吃了

月微醺 · 发表于 2022-9-18 19:43

乐清粥发表于 2022-9-18 17:03
为了消灭月饼灾，每天要吃一个月饼，代价是慢跑一小时….

天天吃月饼多腻呀，我们家基本都送出去了

云上 · 发表于 2022-9-18 21:34

我看青山多妩媚发表于 2022-9-17 13:01
科学的饮食结构

晚餐半个火龙果，坚持了一个月，掉了五斤，高兴

乐清粥 · 发表于 2022-9-19 09:35

月微醺发表于 2022-9-18 19:43
天天吃月饼多腻呀，我们家基本都送出去了

送出去了不少，但还是库存积压

浅风儿 · 发表于 2022-9-19 11:17

我家月饼几乎都是相公吃的。

青杞 · 发表于 2022-9-19 16:09

酸奶天天在吃啊

芷筠 · 发表于 2022-9-29 02:28

橄榄油没吃过。

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