【健康体魄】一天跑完30公里

乐清粥 · 发表于 2023-4-10 19:05

筱曦发表于 2023-4-10 17:34
晚上我去跳广场舞，运动量不次于慢跑~

等你跳完来打卡

乐清粥 · 发表于 2023-4-10 19:06

飘渺发表于 2023-4-10 18:12
粥，你这是要疯啊，这配速太快了，下次要慢一点，不然你的膝盖久了会出麻烦

哈，我没疯，是这个keep软件疯了，我用苹果手表测的，配速有8+

乐清粥 · 发表于 2023-4-10 19:06

梅朵发表于 2023-4-10 18:48
今天我这也是气温高～

现在气的不太正常，希望过几天回落一下

-天边 · 发表于 2023-4-10 20:33

9公里我是想不不想的

乐清粥 · 发表于 2023-4-10 21:12

-天边发表于 2023-4-10 20:33
9公里我是想不不想的

想想还是不错的，也不会损失啥

离漾° · 发表于 2023-4-10 21:23

小粥粥你也太厉害了吧，等等我啊，

乐清粥 · 发表于 2023-4-10 21:25

离漾° 发表于 2023-4-10 21:23
小粥粥你也太厉害了吧，等等我啊，

我现在也不是第一了，开始摆烂了，等你

离漾° · 发表于 2023-4-10 21:27

乐清粥发表于 2023-4-10 21:25
我现在也不是第一了，开始摆烂了，等你

我估计是最后一名，日落才到家，也只有不到一万步了

海东青 · 发表于 2023-4-10 21:30

来击个掌

乐清粥 · 发表于 2023-4-10 21:31

离漾° 发表于 2023-4-10 21:27
我估计是最后一名，日落才到家，也只有不到一万步了

我也一万多步，和你差不多，跑步吃亏，估计不计步

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