聊一聊八段锦

白月光 · 发表于 2025-9-8 12:07

跑调天后发表于 2025-9-8 11:49
对的，我就是伤到了。我八段锦打的可卖力了，类似于那种擒拿的女子防身术伤到之后我就去百度 ...

我也很喜欢那种节奏感很强的舞，有活力。但是我也喜欢那种慢三，有伸展，会很优雅。快的慢的我都跳的来

惊鸿客 · 发表于 2025-9-8 12:36

八段锦真的不适合你练起来会更加烦躁还是健身好

惊鸿客 · 发表于 2025-9-8 12:38

我喜欢跑步跳舞运动太极拳我都练不了确实没耐心

月遥遥 · 发表于 2025-9-8 12:45

八段锦是越慢越好，配合呼吸，的确磨炼性子的

风吟 · 发表于 2025-9-8 13:02

我家的也在练这个。

白月光 · 发表于 2025-9-8 13:04

跑调天后发表于 2025-9-8 11:49
对的，我就是伤到了。我八段锦打的可卖力了，类似于那种擒拿的女子防身术伤到之后我就去百度 ...

你别练八段锦，去练八卦掌，那适合你

花落千江水 · 发表于 2025-9-8 15:37

我也受不了慢吞吞的节奏

花落千江水 · 发表于 2025-9-8 15:37

跑调天后发表于 2025-9-8 11:49
对的，我就是伤到了。我八段锦打的可卖力了，类似于那种擒拿的女子防身术伤到之后我就去百度 ...

你可以练跆拳道，哈

青石板 · 发表于 2025-9-8 18:04

我不会

跑调天后 · 发表于 2025-9-8 18:14

白月光发表于 2025-9-8 12:07
我也很喜欢那种节奏感很强的舞，有活力。但是我也喜欢那种慢三，有伸展，会很优雅。快的慢的我都跳的来

那你的性格很好

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