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鲜花(4044) 鸡蛋(3)
发表于 2026-2-27 16:13 | 显示全部楼层
那年夏天 发表于 2026-2-27 16:11
这几天换季,又有点感冒了。等天气暖和一点,出门多走走,争取每晚散散步。

今年还想有机会练练八段锦, ...

就是要坚持,坚持会有效果
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鲜花(13328) 鸡蛋(9)
发表于 2026-2-27 18:47 | 显示全部楼层
现在一些职场环境也被动地“找病”,你今天请客奶茶,她明天请客咖啡,轮番消费饮料,不喝不行,喝了肯定要“肥”,这毛病就悄悄地团体生成,
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鲜花(32139) 鸡蛋(29)
发表于 2026-2-27 18:49 | 显示全部楼层
白月光 发表于 2026-2-27 13:21
是的呢,现在的小年轻也缺少运动服,有时间就抱着手机

运动服应该不缺少,运动行动缺少。
鲜花(1674) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-2-27 20:32 | 显示全部楼层
蕙心如兰 发表于 2026-2-27 15:58
希望大家新的一年都有好的生活习惯,拥有健康的身体。

祝兰兰健康平安
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鲜花(1674) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-2-27 20:33 | 显示全部楼层
那年夏天 发表于 2026-2-27 16:10
恭喜月光大满贯了,新的一年大家健健康康平平安安

谢谢夏天,祝夏天建康平安
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鲜花(1674) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-2-27 20:34 | 显示全部楼层
那年夏天 发表于 2026-2-27 16:11
这几天换季,又有点感冒了。等天气暖和一点,出门多走走,争取每晚散散步。

今年还想有机会练练八段锦, ...

春天也容易感冒的,早日康复,健康平安
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鲜花(1674) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-2-27 20:35 | 显示全部楼层
上海朝阳 发表于 2026-2-27 18:47
现在一些职场环境也被动地“找病”,你今天请客奶茶,她明天请客咖啡,轮番消费饮料,不喝不行,喝了肯定要 ...

是的呢,现在的食物饮料本身就不健康
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鲜花(1674) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-2-27 20:36 | 显示全部楼层
初晓微茫 发表于 2026-2-27 18:49
运动服应该不缺少,运动行动缺少。

错了一个服字,意义就变了,本来是呢
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鲜花(32139) 鸡蛋(29)
发表于 2026-2-27 21:16 | 显示全部楼层
白月光 发表于 2026-2-27 20:36
错了一个服字,意义就变了,本来是呢

是呀
鲜花(7868) 鸡蛋(3)
发表于 2026-2-28 15:28 | 显示全部楼层
写的很实在很实用啊,健康是第一位,要学会合理饮食,加强锻炼,保持情绪稳定。
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