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鲜花(32838) 鸡蛋(44)
发表于 2026-4-27 09:47 | 显示全部楼层
这些,可都是大补的哦~
鲜花(13754) 鸡蛋(25)
发表于 2026-4-27 17:05 | 显示全部楼层
广州的膳食确实十分讲究
药膳更是一枝独秀。
鲜花(4857) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-4-30 20:28 | 显示全部楼层
山岸花紫 发表于 2026-4-26 23:28
我每次都是三分钟热血 坚持不住 和两次就不爱弄了

哈哈哈,三分钟热度的主儿啊,主要是你不爱喝汤,所以没耐性



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鲜花(4857) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-4-30 20:29 | 显示全部楼层
白月光 发表于 2026-4-27 07:16
黑豆 红豆 百合 莲子 黄豆 大枣 出锅前加点枸杞,闷熬了两个多小时


看来月光也喜欢煲老火靓汤。
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鲜花(4857) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-4-30 20:43 | 显示全部楼层
筱曦 发表于 2026-4-27 09:47
这些,可都是大补的哦~

是的,所以这些中药材也叫做"清补凉″,调整体质的食材。



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鲜花(4857) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2026-4-30 20:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 若遇浅香 于 2026-4-30 20:46 编辑
卷儿跳跳 发表于 2026-4-27 17:05
广州的膳食确实十分讲究
药膳更是一枝独秀。


是的,例如现在"莫氏鸡煲″特别火,也足见大家对药膳食养的追求
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