【请教】 冬季要怎么来进补呢~

温柔的药

明之 发表于 2021-12-2 20:07
羊肉，狗肉，一个吃，

两个的味道均不中意 ，吃条鱼吧

衫风

温柔的药 发表于 2021-12-3 09:58
哈，不就是想知道你平时吃点啥嘛

我经常拌莴苣，豆腐皮，菠菜，黄瓜，大头菜，紫甘蓝，萝卜，洋葱头....

温柔的药

松竹林影 发表于 2021-12-2 20:42
关于一年四季养生进补的帖子多得让人眼花缭乱。但说到底也就几句话：
合理膳食，适当运动，心理健康，睡眠 ...

我基本老三样，花式品种太少了，主要自己有点懒

温柔的药

网索 发表于 2021-12-2 21:58
白萝卜炖羊肉 乌鸡汤

白萝卜常有，避开羊羔与乌鸡

温柔的药

衫风 发表于 2021-12-3 10:01
我经常拌莴苣，豆腐皮，菠菜，黄瓜，大头菜，紫甘蓝，萝卜，洋葱头....

原来 与我也差不多，~`

衫风

温柔的药 发表于 2021-12-3 10:03
原来 与我也差不多，~`

是吧，要不晒晒？整个专贴，咱两切磋下..

温柔的药

衫风 发表于 2021-12-3 10:04
是吧，要不晒晒？整个专贴，咱两切磋下..

得让风吟来开个12月专题贴，不限于我俩：一人一天一菜，不得重复   

菜名：
配料：
食后感：

@风吟

衫风

温柔的药 发表于 2021-12-3 10:07
得让风吟来开个12月专题贴，不限于我俩：一人一天一菜，不得重复   

菜名：

好主意

风吟

温柔的药 发表于 2021-12-3 10:07
得让风吟来开个12月专题贴，不限于我俩：一人一天一菜，不得重复   

菜名：

我可以让紫怡弄个帖子来，一周一菜，可以PK下，发主题可以给五万元，一周一奖励。
@紫怡 快来看看，周末我有事，辛苦妹妹整个帖子，发动下。

风吟

温柔的药 发表于 2021-12-3 10:07
得让风吟来开个12月专题贴，不限天我俩：一人一天一菜，不得重复   

菜名：

我可以让紫怡弄个帖子来，一周一菜，可以PK下，发主题可以给五万元，一周一奖励。