【请教】冬季要怎么来进补呢~

温柔的药 · 发表于 2021-12-2 13:44

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回答者得先帮我考虑以下因素：

一、我不会想着花样做什么东西

二、做东西求越简单越好

三、食材选用方便又实在，能真正起到作用

若辰 · 发表于 2021-12-2 13:47

晒太阳

温柔的药 · 发表于 2021-12-2 13:48

若辰发表于 2021-12-2 13:47
晒太阳

嗯嗯，这是最简单方便的一种补充

衫风 · 发表于 2021-12-2 13:50

哈，给你个最简单的，吃海参

若辰 · 发表于 2021-12-2 13:51

温柔的药发表于 2021-12-2 13:48
嗯嗯，这是最简单方便的一种补充

没有比晒太阳更好的养生了。而且不花钱，不用成本，且立竿见影。

衫风 · 发表于 2021-12-2 13:52

早睡早起，心情豁达

温柔的药 · 发表于 2021-12-2 13:52

衫风发表于 2021-12-2 13:50
哈，给你个最简单的，吃海参

会不会长得像海参似的

同事看到我总说：脸太白

衫风 · 发表于 2021-12-2 13:52

温柔的药发表于 2021-12-2 13:52
会不会长得像海参似的

可以试试

温柔的药 · 发表于 2021-12-2 13:52

衫风发表于 2021-12-2 13:52
早睡早起，心情豁达

这个一直做得到

温柔的药 · 发表于 2021-12-2 13:53

若辰发表于 2021-12-2 13:51
没有比晒太阳更好的养生了。而且不花钱，不用成本，且立竿见影。

幸亏办公室里现在是阳光满屋

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