你们听说过抗阻训练吗？

跑调天后

白月光 发表于 2026-1-22 16:30
调调 我要下了 88

拜拜拜

跑调天后

激动人心的时刻到了，还有一个

月遥遥

跑调天后 发表于 2026-1-22 16:29
哎呀妈呀，这话说的。等天气暖和了的时候你就会说再暖和一些吧

哈哈，主要我最近陪老爸看病，对啥都提不起精神来

跑调天后

月遥遥 发表于 2026-1-22 16:32
哈哈，主要我最近陪老爸看病，对啥都提不起精神来

我特别理解你的心情，有个事挂着心浮气躁的。

浅墨初画

跑调天后 发表于 2026-1-22 16:28
其实我锻炼身体也没有耐心，人家八段锦还有那个太极拳这种慢的，我恨不得给人家打成少林拳，虎虎生威的那 ...

八段锦我，我们也练过，后来几个同事没坚持下来，现在都不练了。我们二楼的同事还在坚持练八段锦。