虚无缥缈[水楼]

虚无缥缈

承认你的目标是有价值的。一旦决定了要让生活简单化，你就已经开始向着目标迈进了。然而有些人错误地以为，简单的生活意味着减缩生活—不会像以前那样快乐、独立、舒适。那些嘲笑简化生活做法的人觉得牺牲太大了。但事实恰恰相反。如果决定了要让生活简单化，你就会变得更快乐、更独立，最终会感到更加舒适。并不一定要减缩生活—而是另一种生活。

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发挥你的想象力。那么，如果你不像以前那样每年飞到罗得岛州参加纽波特爵士音乐节，又会怎么样呢？也许你可以在离市政厅一街区远的地方参加下午2点的周日爵士乐聚会。如果你闭上眼睛，和风吹拂，你可以同喷气式飞机一样，任意飞到纽波特、加州的蒙特里，或者瑞士的蒙特勒。此外，这样的聚会是免费的，人群也不拥挤，而且音乐会结束之后，还可以在20分钟之内赶回家。

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快乐是首要的。快乐常常被人们低估。在加州工作的企业管理教师和作家布赖恩·特雷西(Brian Tracy)认为，追求快乐应该是你做任何事情的基础。特雷西在他的讲课中解释说，如果你不是在做让你快乐的工作，培养让你快乐的人际关系，从事让你快乐的爱好和活动，那么你就是在无情地浪费时间。追求让你快乐的东西，效率会更高、更加充满活力、集中精力、明确方向，你就能够有更多的时间和别人交往，更好地完成各种任务，保持生活的良好感觉。

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给出自己的独立宣言。独立的感觉是快乐的关键组成部分，不论你在大公司工作，还是经营自己的公司，或者在家操持家务，也不论你身处大家庭，还是身处小家庭，或者单身。你是愿意做大池塘里的小鱼还是小池塘里的大鱼？对于希望生活简单化的人来说，他们会选择后者。当你没有独立的时候，你必须看别人的脸色，寻求别人的许可，依靠别人，要对别人表示感谢。小型企业的业主，即便是每周工作繁重，也常常觉得比大型集团公司的总裁要快乐，因为他们是独立的。

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不要追求成功的符号。要始终跟上周围的人，本来就是很复杂的。最糟糕的情况就是，总是要最新型的汽车、硬盘最大速度最快的电脑、最大的住房，以及最别致的度假别墅。同时还要有琳琅满目的衣柜，让孩子上高级的学校，参加气派的俱乐部，付高额的入会费，还要有一个体面的形象包装。追求这些成功的符号，只会给你奢华且空虚的生活。

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舒适胜过时髦。如果你有足够的精神和感情上的能力放弃成功的引诱，转而追求令你喜爱、舒服、有益的事情，你的生活就会简单很多。例如，一份关于百万富翁的调查显示，其中多数人都很谦逊，开旧的汽车，穿着普通，很早就养成了依靠自己劳动生活的习惯，并且把年收入的至少15%储蓄起来。

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首要一点，健康。体弱是复杂，健康就是简单。在佛罗里达州工作的健康和营养教练员韦恩·皮克林(Wayne Pickering)说，很多人为了追求财富毁坏了自己的身体，然后用得来的财富试图恢复健康。说到恶性循环，这是再典型不过的了。所以，如果你想拥有简单的生活，那就保持健康。那样，你就会很少去医院，很少因病请假，生活的限制就更少。

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要养成习惯，做出对自己有利的选择。摄食低脂肪食物—水果、蔬菜和谷物就是很好的选择。(如果要你在烤土豆和炸薯条之间选择，最好是选烤土豆。如果能够接受的话，保留奶油。)运动也是很有益处的。健康专家建议，最好养成经常锻炼的习惯，而且要包括有氧运动(像跑步、游泳或者骑自行车)和阻力运动(像举重)。

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同时，要杜绝有损健康的习惯。人体有着惊人的恢复能力。比如，如果你现在戒烟—哪怕你已经有了几年的吸烟历史—短短几个月之后，你的肺就会感觉好很多；在一年的时间内，很多长期吸烟造成的危害将会被消除。

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保留属于自己的时间。拥有属于自己的时间，是让你感到独立和控制生活的重要组成部分。你肯定听到过这样的说法，但是你这样做过吗？无论工作或家庭生活有多复杂，在一年、一月、一周、一日之中，你总是能够给自己找到时间的。要做到这一点，最简单也最有效的办法就是：在个人日历、日程表或记事本上精确地安排自己的时间。