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[开心一刻] 灌水乐园 [复制链接] (7263/75246)

鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:30 | 显示全部楼层
你没有进食其它东西，
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:30 | 显示全部楼层
那么晚餐时你可能会吃得过多。
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:30 | 显示全部楼层
更好的选择：
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:31 | 显示全部楼层
吃苹果时，
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:31 | 显示全部楼层
不妨另外吃上5-10颗杏仁或一根干酪条。

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鲜花(644) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-6 22:31 | 显示全部楼层
哈，也在灌水呢
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:31 | 显示全部楼层
选择在吃零食时多补充些卡路里，
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:31 | 显示全部楼层
吃正餐时你就不会狼吞虎咽了。
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:31 | 显示全部楼层

                               
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鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:32 | 显示全部楼层
7. 低卡路里的冷冻主菜
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