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[开心一刻] 灌水乐园 [复制链接] (7263/70924)

夢蝶兒
鲜花(24) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-7-6 22:35 | 显示全部楼层
常常会增加糖的含量。
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夢蝶兒
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:35 | 显示全部楼层

检查包装背面的营养成分，
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夢蝶兒
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:36 | 显示全部楼层
你会发现清淡的食品有时含有更多的卡路里。
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夢蝶兒
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:36 | 显示全部楼层
更好的选择：
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:36 | 显示全部楼层
有规律地进食全麦饼干。

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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:36 | 显示全部楼层
对诸如全麦饼干或优质巧克力的小小迷恋会让生活更有趣味，
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:36 | 显示全部楼层
对诸如全麦饼干或优质巧克力的小小迷恋会让生活更有趣味，
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:36 | 显示全部楼层
也不会踏入卡路里超标的雷区。
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夢蝶兒
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:37 | 显示全部楼层
营养师诺兰指出厌倦是节食者们的敌人，
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 楼主| 发表于 2013-7-6 22:37 | 显示全部楼层
它会让人们时不时地回到老样子。

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