【健身卡】最美四月天

月微醺 · 发表于 2022-4-8 13:46

本帖最后由月微醺于 2022-4-8 13:47 编辑

完成今日运动。
后半段跳跃运动比较多，
汗水打湿脸颊，
驱散了那些不快乐的情绪。
春天我撒下一颗种子，
希望秋天的时候有所收获。
加油。

风吟 · 发表于 2022-4-8 18:41

月微醺发表于 2022-4-7 19:00
今天是运动休息日，
适当地放松身体，
有利于身体健康，减少运动损伤。

运动让人感觉呼吸舒服了。

天空随风 · 发表于 2022-4-9 10:02

运动使人舒适

风吟 · 发表于 2022-4-9 18:33

天空随风发表于 2022-4-9 10:02
运动使人舒适

拍的挺好的，为啥不发独立的帖子呢？

风吟 · 发表于 2022-4-9 18:34

今天因为身体的原因，锻炼的时间短了些。

月微醺 · 发表于 2022-4-9 19:55

今天我的运动时间也不长，
不知道是不是感冒的关系，
有点肌肉酸痛。
好在坚持做完了。
今天早点睡觉。

芷筠 · 发表于 2022-4-10 02:33

最美四月，愿世间所有美好与你环环相扣。

芷筠 · 发表于 2022-4-10 02:34

运动有时散步，跳舞，慢跑。

月微醺 · 发表于 2022-4-10 09:58

芷筠发表于 2022-4-10 02:34
运动有时散步，跳舞，慢跑。

这几项我也都喜欢，可惜跳舞总是心有余力不足，不太协调

风吟 · 发表于 2022-4-10 17:02

今天锻炼了会。走走步子也好，反正要将赘肉消灭，哈哈，一点也好。

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