【健康体魄】打卡第一天：快乐动起来

筱曦 · 发表于 2023-4-28 19:39

筱曦 · 发表于 2023-4-29 22:10

打卡

染尘 · 发表于 2023-4-30 06:14

曦曦你真棒

当习惯成为品质，坚持如此美好

我一会儿出发陪爸妈走走，看看今晚能不能突破一下自己

筱曦 · 发表于 2023-4-30 14:23

染尘发表于 2023-4-30 06:14
曦曦你真棒当习惯成为品质，坚持如此美好

我一会儿出发陪爸妈走走，看看今晚能不能突破一下自 ...

我天天晚上有遛弯或跳广场舞的习惯，所以每天步数都在一万以上～
有时也爱偷懒，但因为这个活动，我基本天天坚持着，还挺好～
从今天开始，一起健身打卡，加油～

筱曦 · 发表于 2023-4-30 21:08

坚持打卡

染尘 · 发表于 2023-4-30 22:23

筱曦发表于 2023-4-30 14:23
我天天晚上有遛弯或跳广场舞的习惯，所以每天步数都在一万以上～
有时也爱偷懒，但因为这个活动，我基本 ...

曦平时有那么好的习惯

我喜欢步行，但是条件不太允许，工作时间很难外出，周末万步真的不难，但今天也没走太多，爸爸妈妈身体不大好，我自己日行两万步也不累的

筱曦 · 发表于 2023-5-1 20:36

筱曦 · 发表于 2023-5-2 20:19

筱曦 · 发表于 2023-5-2 21:50

@天空随风爬山，走走停停，上去下来一个五个小时，太累，出不了那么多步数

筱曦 · 发表于 2023-5-3 21:36

昨天爬山，今天全身疼，活动量少
继续打卡

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