我的多餐四季

初晓微茫

【我的多餐四季】

—初晓微茫 

    前几天我翻唱了《三餐四季》，逛论坛的时候发现这类题材还挺多。于是，我灵机一动，打算标新立异，写个“多餐四季”吧。 

    每天上班，我都会在包里备些糖果和小零食，办公桌里也有些“余粮”。这可不是为了解馋，主要是为了预防低血糖，或者应付过了饭点儿饿得难受的情况。其实还有个小心思，就是通过分享这些小零食，能跟同事拉近关系。

   不过，上班吃东西也是有讲究的。可别大张旗鼓、旁若无人，得把握好时机。带的小零食也要合适，像糖果、巧克力，能悄悄放嘴里；咖啡、奶茶、芝麻糊，沏在杯子里也不显眼。千万不能吃包子、方便面这类味道大的。特别是工作忙起来，有急事儿处理，没法按时吃饭，这时候要是身边有同事或者领导，递上块巧克力、大白兔奶糖，或者牛肉干、饼干之类的，他们一般都挺乐意接受。 

    工作又忙又紧张，三餐那种大容量进食，我有点不太适应了。有时候随便吃几口就得出去办事儿。就算能安稳吃顿午餐，有时也不想吃得太饱，不然回头开会，撑得直打嗝儿，那多尴尬牙。所以，适当加餐还挺好。一块饼干、一个妙芙蛋糕、一杯酸奶、一小包坚果，都是不错的加餐选择。 

    一直以来，我们都说“三餐四季”，这仿佛成了约定俗成的生活节奏。但时代在变，我们的饮食观念也在悄悄发生变化，“多餐四季”正慢慢成为新的生活常态。 现在很多人不再局限于传统的一日三餐，而是更喜欢少吃多餐。听说这样对身体有不少好处。少吃多餐能让身体持续有能量供应，避免因为长时间挨饿，最后暴饮暴食。另外，少吃多餐对保持身材也有帮助。 

   想想看，在美好的四季里，我们不用再被固定的三餐限制，可以根据自己身体的需求和心情，灵活安排饮食，这是多惬意美好啊。 

   让我们一起拥抱“多餐四季”这种新的生活方式吧，在每个美好的季节里，通过合理饮食，收获健康和快乐。

 

初晓微茫

明天就是龙抬头了，象征着春天的到来，大地恢复生机，万物开始复苏。
据说饮食上有一定的讲究，多以龙为名，
吃春饼名曰“吃龙鳞”，吃面条名曰“吃龙须”，吃馄饨为“吃龙眼”，吃饺子则叫“吃龙耳”。

初晓微茫

一年之计在于春，祝福大家一年好运.

花落千江水

有时候真想看看你的小脑袋怎么长的，总是能想出一些五花八门的新鲜玩意儿

花落千江水

无论是三餐四季，还是多餐四季，适合自己的，就是好的。

花落千江水

愿我们都好好想对待每一天

花落千江水

初晓微茫 发表于 2025-2-28 15:57
看今天还是龙抬头，象征着春天的到来，大地恢复生机，万物开始复苏。
据说饮食上有一定的讲究，多以龙为名 ...

是明天，二月二

筱曦

我也喜欢小零食，办公室也经常有~

初晓微茫

花落千江水 发表于 2025-2-28 16:04
有时候真想看看你的小脑袋怎么长的，总是能想出一些五花八门的新鲜玩意儿

就是总不想一成不变，不太随大流儿，喜欢标新立异，符合射手座。

花落千江水

筱曦 发表于 2025-2-28 16:08
我也喜欢小零食，办公室也经常有~

我也喜欢，但办公室不是经常准备