三分水色，七色醉色【持续中】

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-10 14:32

浅白发表于 2019-10-10 11:58
早餐不算多，想对你一天的能量消耗而已。营养搭配也很合理呢

早餐不知道吃啥，把全麦面包切小块裹蛋液电饼档煎了一下，不一样的感觉。还不错
早上一小碗酸奶泡香蕉吃得我透心哇凉哇凉的，以后要喝粥了

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-12 08:56

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-12 09:00

今天跑的很累，但还是坚持下来了。
第一次在途中碰到跑步的给我加油，立马来精神了。
看人家跑得好轻松，小腿也好细，一看就是长期坚持的。
跑完整个背湿透，换了个长距离跑后拉伸，真正酸爽。

早餐本来想买个煎饼果子的，我爱的那家竟然被赶走了
还是老老实实自己做吧
全麦三明治+一杯奶咖，超级满足
三明治还有一半，带着加餐吃。

这周最后一个工作日
开启元气满满的一天

若水 · 发表于 2019-10-16 14:13

宝贝，今天我偷懒，来这里灌水玩了，还赚钱钱，过年咱们买新衣服

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-17 09:41

若水发表于 2019-10-16 14:13
宝贝，今天我偷懒，来这里灌水玩了，还赚钱钱，过年咱们买新衣服

哈哈，没事或，想玩就玩嘛，那你就多辛苦一下，我最近也忙，年底冲刺，压力大大的

若水 · 发表于 2019-10-17 18:06

今晚宝贝吃啥呢，也想好好学学厨艺

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-18 09:23

若水发表于 2019-10-17 18:06
今晚宝贝吃啥呢，也想好好学学厨艺

我现在觉得健康餐，特别好做，昨天晚上是两块蒸南瓜，一个烤鸡腿，还有一个西红柿炒芹菜，嘿嘿，营养均衡

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