【茶色食光】吃货进行时-----

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-7 08:45

秋虫发表于 2019-10-6 23:00
我最喜欢吃的早餐是白粥，花卷，咸鸭蛋，上班时候是在店里吃的

早餐嘛，主食，鸡蛋，蔬菜都有最好呀，我现在都不知道我喜欢吃啥了

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-7 08:53

今日早餐：
无油煎蛋，两片牛肉，青菜，一个全麦紫薯馒头，一杯牛奶

亲爱的楼下的，是不是又多了

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-7 08:55

刷了个五公里多，今天起晚了，明天开学，要更早起才好

若水 · 发表于 2019-10-7 10:25

糊涂仙儿发表于 2019-10-7 08:53
今日早餐：
无油煎蛋，两片牛肉，青菜，一个全麦紫薯馒头，一杯牛奶

自己的身体自己养啊，管他多少，需要就是合理的

若水 · 发表于 2019-10-7 10:27

糊涂仙儿发表于 2019-10-7 08:55
刷了个五公里多，今天起晚了，明天开学，要更早起才好

看看你这锻炼的强度，就知道应该摄取多少能量了。
你有跑步，我还在睡懒觉，这就是差距。
我现在才早餐，这就是我的悲剧

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-7 10:39

若水发表于 2019-10-7 10:25
自己的身体自己养啊，管他多少，需要就是合理的

嗯，嗯，就是的。三分吃七分练，先吃好再说，不过最近一直在长体重

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-7 10:40

若水发表于 2019-10-7 10:27
看看你这锻炼的强度，就知道应该摄取多少能量了。
你有跑步，我还在睡懒觉，这就是差距。
我现在才早餐 ...

嘿嘿，就是呀，我晚上吃的也不多，早上跑个五公里，再吃的啥，上午抗不住的。
我也想睡懒觉，可是既然开始了，就要坚持下去了，等我减到理想体重，陪你一起睡啊，

若水 · 发表于 2019-10-7 10:46

糊涂仙儿发表于 2019-10-7 10:40
嘿嘿，就是呀，我晚上吃的也不多，早上跑个五公里，再吃的啥，上午抗不住的。
我也想睡懒觉，可是既然开 ...

坚持，不管最后的结果，坚持了就好，我现在还学习插画，偶尔画油画，这不也是坚持吗？

若水 · 发表于 2019-10-7 10:47

糊涂仙儿发表于 2019-10-7 10:39
嗯，嗯，就是的。三分吃七分练，先吃好再说，不过最近一直在长体重

也可能是衣服重量增加了呢

糊涂仙儿 · 发表于 2019-10-7 10:56

若水发表于 2019-10-7 10:46
坚持，不管最后的结果，坚持了就好，我现在还学习插画，偶尔画油画，这不也是坚持吗？

嗯，嗯，我也是这么觉得，坚持就好，其它的随它吧，学画好呀，有机会我想学插花，学写词

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