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鲜花(187) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-10-7 10:57 | 显示全部楼层
若水 发表于 2019-10-7 10:47
也可能是衣服重量增加了呢

同样的时间,同样的衣服,就是长了,糊弄不了自己的,但是我感觉我瘦了,有时候体重也不能说明什么,但还是降 了才好呀
鲜花(187) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-10-10 15:27 | 显示全部楼层

微信图片_20191010105854.jpg

今日早餐,两片全麦面包被我用蛋液包裹了一下,暖暖的很好吃
一份西兰花,半个香蕉泡酸奶

不要再说多,我吃完了
只是一上午心里哇凉哇凉的,真的不是能凉 的了
明天要学会熬粥了

鲜花鸡蛋

秋虫  在2019-10-10 22:09  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1516) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-10 22:10 | 显示全部楼层
糊涂仙儿 发表于 2019-10-10 15:27
今日早餐,两片全麦面包被我用蛋液包裹了一下,暖暖的很好吃
一份西兰花,半个香蕉泡酸奶

没明白,为何一上午心里凉凉?
鲜花(1516) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-10 22:12 | 显示全部楼层
糊涂仙儿 发表于 2019-10-7 08:53
今日早餐:
无油煎蛋,两片牛肉,青菜,一个全麦紫薯馒头,一杯牛奶

不多不多,嫩正在长身体
鲜花(187) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-10-11 09:10 | 显示全部楼层
秋虫 发表于 2019-10-10 22:10
没明白,为何一上午心里凉凉?

酸奶香蕉都是冰箱里拿出来的,冷呀,天更冷
鲜花(187) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-10-11 09:11 | 显示全部楼层
秋虫 发表于 2019-10-10 22:12
不多不多,嫩正在长身体

哈哈,我不需要长身体,我要掉肉

点评

对,是长个,抽条儿~  发表于 2019-10-11 20:43
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-11 15:52 | 显示全部楼层
82楼的早餐好喜欢!包裹蛋液的全麦面包是拿去煎一下吗
鲜花(187) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-10-11 16:37 | 显示全部楼层
烟. 发表于 2019-10-11 15:52
82楼的早餐好喜欢!包裹蛋液的全麦面包是拿去煎一下吗

在电饼档里煎一下,额没有放油,放点油估计就焦了
鲜花(187) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2019-10-12 08:54 | 显示全部楼层

微信图片_20191012084551.jpg
今日早餐:
全面三明治+一杯奶咖
满满的一杯喝下丟超级满足
三明治没有生菜,颜值有些不好看。不过蛮好吃
吃了一半,一半当加餐

元气满满的一天开启
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