发几张瑜伽照，嘿嘿

窗纱飞扬

空心树 发表于 2019-10-20 23:26
我都看呆了，太厉害了

长期练习的，加上靠这个吃饭，没办法不厉害

窗纱飞扬

七掬 发表于 2019-10-21 09:03
那啥，我一星期上四到五晚，有时候特殊时期过后再去，感觉又要重新来开过

拉腿要每天进行的话，一个月基本打开了，在家没事拉拉吧

诺北

哇，你这太厉害了吧

窗纱飞扬

七掬 发表于 2019-10-21 09:03
我平衡，力量，核心都不好

不急不急，急躁学的都不稳，慢慢来，细水长流，就像灌水哇

窗纱飞扬

七掬 发表于 2019-10-21 09:05
我们哪天都有时间，就把草坛灌出果冻状态

好呀好呀，我们约约，见谁灌谁

诺北

你这身体的柔韧性太强悍了吧

窗纱飞扬

风晴雪 发表于 2019-10-21 09:05
这身材是真的绝了，太专业了

谢谢风晴，天天训练的结果呢

窗纱飞扬

七掬 发表于 2019-10-21 09:06
一脚踢，嫩也扑腾一下

窗纱飞扬

七掬 发表于 2019-10-21 09:07
今天就把嫩扑腾成果冻状态，让嫩的小眼睛也变大一些

让他小眼变大眼

窗纱飞扬

七掬 发表于 2019-10-21 09:08
俺觉得嫩可以继续三连冠

今天估计不行了喂，几节课，这个时间等学生过来灌灌