【忘忧健身卡】你的坚持终将美好

天空随风 · 发表于 2022-6-2 07:04

本帖最后由天空随风于 2022-6-2 07:05 编辑

一个小时的运动

月微醺 · 发表于 2022-6-2 15:43

天空随风发表于 2022-6-2 07:04
一个小时的运动

这一小时消耗的卡路里不少呀，比我多

月微醺 · 发表于 2022-6-2 15:47

4.94公里，打个卡

离漾° · 发表于 2022-6-2 20:57

月微醺发表于 2022-6-2 15:47
4.94公里，打个卡

中午又跑又走的，你这锻炼的精神可嘉
每当我同事每天早晨走来上班都坚持不下去的时候
我都是把你锻炼的故事讲给她听，激励她坚持下去，哈哈

月微醺 · 发表于 2022-6-3 12:43

离漾° 发表于 2022-6-2 20:57
中午又跑又走的，你这锻炼的精神可嘉
每当我同事每天早晨走来上班都坚持不下去的时候
我都是把你锻炼的 ...

看来我得继续跑下去，不能让我家漾漾没有故事讲

月微醺 · 发表于 2022-6-3 12:44

离漾° 发表于 2022-6-2 20:57
中午又跑又走的，你这锻炼的精神可嘉
每当我同事每天早晨走来上班都坚持不下去的时候
我都是把你锻炼的 ...

新换了衣服呀，像花仙子一样

风吟 · 发表于 2022-6-3 21:04

今天爬了圌山，也是离我们最近的临江的山，其实只爬了一半就下山了。

月微醺 · 发表于 2022-6-4 11:24

本帖最后由月微醺于 2022-6-4 11:25 编辑

假期值班，偷溜出去跑步。
今天阴天，凉风习习，
溜达完还是汗水滴答。
天气越来越热，
看来健身运动得往室内调整了，
不过还是很留恋户外的空气，
会让人精神振奋，
那就一周一到两次吧。

月微醺 · 发表于 2022-6-4 11:47

风吟发表于 2022-6-3 21:04
今天爬了圌山，也是离我们最近的临江的山，其实只爬了一半就下山了。

爬山是特别好的运动，我们这里一马平川的，都没什么山可以爬

乐清粥 · 发表于 2022-6-4 19:57

月微醺发表于 2022-6-4 11:24
假期值班，偷溜出去跑步。
今天阴天，凉风习习，
溜达完还是汗水滴答。

下周要三十多度了,不敢室外运动了

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