模样

阁楼上的猫

初晓微茫 发表于 2023-12-16 18:04
挺好的，我也学学去

嗯嗯，可以抖音搜索Ai写实风

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来吧，聊聊运动。
有氧运动比如跑步，爬山，当然跑步也可以顺带几分钟的无氧，这个适当就好了。
最初运动是想减肥，后来发现单纯的运动并不能让我瘦下来，还需配合饮食。曾经从136斤瘦到108，但是瘦下来我发现并不好看，于是开始进行力量训练。
仰卧起，平板撑，90度蹲等等，同时还得增重。女生的体脂率要比男生高，女生体脂率太低并不好看，至少我不喜欢青筋暴露的样子。除了这一点还有更重要的，脂肪对骨骼也是一种保护。
两只手腕受过伤，右手需要做个小手术才能进行力量训练，所以运动时通常我会戴上护腕。热身不说了，这个大家都懂，做好防护工作很重要。
现在的我125斤，一般男生给不了我公主抱哈。
除了爬山，其他运动都是一人进行，这样我可以安排接下来的内容，而不受人干扰。另外独处是非常享受的事情，就好比此时此刻我自言自语一样。
自信，阳光，健康，独立，是运动给予我最大的馈赠！
大丹的歌是我跑步时常听的，提上来一首。

《Bones》@汽水音乐https://qishui.douyin.com/s/i8SxeL9M/

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这张照片拍摄于一人工湖岸边。那天正好是周末，太阳很大，我把衣服蒙在头上，看着人们在沙滩上跑着，笑着突然一阵困意袭来。
我把相机抱在怀里，用衣服遮住脸躺在沙滩上睡着了。醒来的时候是下午3:00多，人群还没有散去的意思，索性我就好好享受一下这下午的时光吧。
一眼望去看见一对情侣站在湖边，他们相拥的样子非常美丽，可惜我没有及时按下快门，只拍下了这一张。
如果你家的苹果成熟的晚，不要着急，那一定是你家的苹果更甜。
现在的年轻人对爱的表达方式很直接，似乎也更容易得到，语言也很花哨，但是要不离不弃啊。
年轻的时候我觉得这样的想法是对爱情，对婚姻的一种妥协，其实只有经历了才会明白，并且相信就是这样。

张尧的单曲《再见旅人》https://t1.kugou.com/song.html?id=1Hzc43eBiV3

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我们这代人啊，看过黑白电视，看过连环画，骑过二八杠。拿着玉米杆当甘蔗，在村口偷过瓜，小河里摸过鱼虾，灶坑里烧家巧，这一切仿佛都在昨天，却已经成为了遥远的回忆，小时候画在手腕上的表，从来也没有走过，却带走了我们美好的时光，小时候小卖铺的东西都想买，但是口袋里没钱，长大以后超市里的东西都能买 ，却不道买什么能快乐，小时候哭着哭着就笑了，长大以后笑着笑着就哭了…一句先苦后甜，撑了一年又一年，祝你，祝我，祝我们，都能在乱七八糟的生活里找到快乐。

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《你不要担心》@汽水音乐https://qishui.douyin.com/s/i8UwYuCU/

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在赵雷的每一张专辑里，都有为纪念母亲而作的歌曲。区分赵雷和其他民谣歌手的不同，大概是他作品中那种不俗的特质，既有诗情画意的风景，又有人间烟火的温暖，以及缱绻心底的思念。种种这些，使得其作品有血有肉，而非陷入空自抒怀的往复之中。

《我们的时光》@汽水音乐https://qishui.douyin.com/s/i8UEAPAb/

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08年汶川地震，废墟下面的他给我发了最后一条信息“ 我撑不住了，要是还能活着出来，我给你办一场盛大的婚礼好不好” 。我立马放下手中的工作一路泪奔北川而去，当我赶到了他家时，正看到消防队员把他的遗体抬出来，我就站在那里，就站在那里，心痛得窒息，窒息到眼泪都流不下来，他就在我的面前，满是尘土，我却没有办法伸出我的手，我想拉住他，我却拉不住他……消防员递过来一个手机，然后拍了拍我的肩膀，我接过手机放在一旁，然后就看到他那满是血迹的手里捏着我送给他的婚戒，当我去拿戒指时，他的指甲深深的陷入了手掌的肉里，看出了他是多么多么的爱我。打开手机里面有条信息发送失败。上面写着：亲爱的再见了我实在是撑不下去了，这辈子你这么爱我值了。后来我带着这些回忆回到了东北，到现在十多年过去了，我们的孩子长得比我还高了，我没有再婚，没有男朋友，我没有办法把对他的爱分割出一点点给别人。这么多年，家里的餐桌上永远是三个人的碗筷，卧室是两个枕头，家里极少有亲戚来，或许他们会觉得害怕，或许觉得我疯掉了，只有我自己知道，他从未离开过我们。他时而是天上的星，时而是我耳边的风，他是我可以依靠的大树，也是温暖我的那跳跃的炉火，他出现在我生命里的每一个瞬间。我在等孩子慢慢长大，也在等光阴慢慢带走我生命中的每一丝气息，等我完成这一世的使命，我们就见面了。——来自一个薄情的女人。

《总有一个人，惊艳了那一段时光，却给不了你一生，如果忘不了，那就不要忘吧，人这一生，总有一杯毒，是没有解药的”#热歌 #热歌热门分...》 -  https://qishui.douyin.com/s/i8y7Ffvv/ 「汽水音乐」

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2021年,五台山。

三千年读史，无外功名利禄
九万里悟道，终归诗酒田园

《梅香如故（Cover 毛不易/周深）》@汽水音乐https://qishui.douyin.com/s/i8f5wyTU/

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这世界上你所经历的一切，其实只有存在没有好坏，然而我们活在这个二元对立的世界，很容易就会把一些东西对立起来。比如我们想要快乐，就会拒绝悲伤，我们想要好运就会拒绝磨难，我们想让别人都喜欢，就会拒绝别人的厌恶，但其实有个词叫做喜恶同因，有人喜欢你的活泼就会讨厌你的枯燥，但你还是你从未改变。我之前非常喜欢一句话，删除我人生任何1秒都不会成为现在的我。倘若你真的把过往中所有我不想要的挫折，磨难都删除了，你也就不是你了。那些你经历过的所有东西，是他们共同组成了现在这个独一无二，无可替代的你。人如果一直分好坏，一直二元对立，一直活在这个“相”里，一直过度服从人类社会规定的准则，就很容易生出执念，而你执着于什么就会被什么奴役，就会在那里失去自由。人性当中没有专属的某一个特质是属于某一类人的，性别是最大的二元对立，而真正完整的人是雌雄同体，只有接纳一切和包容一切才是真正的强大和圆满。你才能激发出自己最大的天赋和潜能，这就是我觉得放下“分别心”最大的意义所在，它不仅能让你到达不以物喜，不以己悲的境界，还能让你在有限的生命旅程之中，彻底活出自我，获得真正的自由。
你什么都不是，所以你才是一切，所以我非常喜欢一个词“空”，它不是没有的意思，也不是有的意思，它是没有和有的一个叠加态，因为一切东西都是流动生变的，它随时生发，也随时寂灭，因此才拥有了无限的可能。失恋的人经常会问失去一个人怎么办？如何才能放下？我的答案是从未拥有，何来失去。从未拿起，何谈放下。人是不可能拥有另外一个人的。从头到尾你所拥有的都是你自己对爱的感受，应无所住而生其心，只有你的心是真的，你也只需要对你的心诚实，也许有人会问如果一切都是空，那么我们为什么还要活着？我的答案是人生就是虚无，你要先入世，才能出世，要先有黑，你才能知道什么是白。这一路上所有的困惑，恐惧，傲慢，痛苦，才成就了最后的圆满。就像史铁生老师说的，从来都不是佛祖渡化了众生，而是众生渡化了佛祖，正因为人生是虚无的，所以才值得一活。
“木末芙蓉花，纷纷开且落”。山中的木芙蓉才不管有没有人看得见它，它就要大开大落灿烂一活，我们的人生也是如此，来看一眼这短暂而灿烂的一生，然后选择在某个地方降落，就已足够。

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早上时间比较仓促，醒来发现师兄发来的消息，这会儿才仔细翻读。
玩的第一个论坛是九月，在那里认识了四个搞摄影的朋友。最早的时候我用的卡片机，摄影版的各种活动都喜欢参加，朋友们也不嫌我麻烦，表扬片子出彩的地方同时也会指出我的不足。就这样在大家的帮助下我进步很快。后来换了相机，也是各种拍拍拍，只是我没有师兄们那么勤恳。再后来九月的老会员组织见面会，可惜我那时候正好很忙，错过了。我们有自己的明信片，马甲和旗帜，一群老友相聚一堂，虽然我错过了，但那是我玩论坛最快乐的时光。后来大家走走散散，留在微信里的朋友变成了挚友，我们不常聊天，但会默默的关注对方，力所能及的给予鼓励和帮助。十多年就这样过去，我们都目睹了对方每一段时光的变化，依然欣赏着彼此的优秀。我们都不再需要那些浮华的东西，也不需要扮演各种成熟或是可爱，我们以最真实的状态呈现在对方面前，坦然接受岁月馈赠给我们的一切。虽然我们相隔遥远，但彼此的声音都铭记于心。我不喜欢聊微信，有人加了我又把我删除了，选择就是筛选的过程，都有自己的喜好，留下的也有可能是路人，能彼此相助成长的才是挚友！

荷花拍于2017年。